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      鮮條石斛功效與作用

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

        在眾多的中藥中,鐵皮石斛花氣味甘平既歸脾經(jīng)又歸腎經(jīng),既有養(yǎng)陰之功,又具溫陽(yáng)之效,是一味非常難得的平調(diào)陰陽(yáng)之上品。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)鮮條石斛的功效與作用。

        鮮條石斛的功效

        NO1:愛(ài)美女性:滋陰生津,養(yǎng)顏美容

        隨著年齡增加,人體內(nèi)的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。李時(shí)珍在《本草綱目》中評(píng)價(jià)石斛:“強(qiáng)陰益精,厚腸胃,補(bǔ)內(nèi)絕不足。”鮮石斛的養(yǎng)陰生津作用,給女性帶來(lái)更好的身體機(jī)能,此外,由于其所含豐富的黏液質(zhì),對(duì)人體皮膚起到很好的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。演繹不老女人,你就是下一個(gè)!

        NO2:年邁老人:增強(qiáng)免疫,延年益壽

        進(jìn)入暮年,機(jī)體各項(xiàng)指標(biāo)都有所下降,身體機(jī)能退化,常感身體不適,目暗不明。清代《藥性論》說(shuō):石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。鮮石斛含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫功能的作用,明目護(hù)眼,增強(qiáng)體質(zhì),安神助眠,輕身延年。

        NO3:飲酒、吸煙人群:清肺利咽,養(yǎng)肝護(hù)膽

        今天,你又忍不住喝酒、吸煙了?過(guò)量吸煙喝酒有害身體健康,而石斛有較好的護(hù)肝利膽作用,歷代醫(yī)家都認(rèn)為“石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,對(duì)于經(jīng)常喝酒的人士,必不可少。

        NO4:三高、筋骨萎軟人群:調(diào)壓降脂,強(qiáng)筋健骨

        人進(jìn)入中年以后,陰津開(kāi)始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。現(xiàn)代藥理研究還表明:石斛能提高應(yīng)激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

        鮮條石斛的作用

        1、保護(hù)視力

        石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能,被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí):石斛對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。

        2、滋養(yǎng)肌膚

        人體進(jìn)入中年后,由于體內(nèi)的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì),對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。

        3、抗衰老

        《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí):鐵皮石斛含有多種微量元素,對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系,對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

        石斛的吃法

        現(xiàn)代研究表明,石斛含有多種微量元素,這些微量元素對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系,石斛對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛,更全面。石斛作為藥材除了煎湯(須久煎),熬膏或入丸、散?! ∈字?/p>

        材料

        鮮鐵皮石斛,水,粳米,冰糖

        做法

        每次取鮮石斛30克,加水200毫升,久煎取汁約100毫升(因石斛最耐久煎,方可出效),去渣,選用北粳米50克,冰糖適量,同入沙鍋內(nèi),再加水400毫升左右,煮至米開(kāi)粥稠?;稹C咳?次,稍溫頓服。

        石斛倒扣草燉豬瘦肉湯

        材料

        鐵皮石斛25克、倒扣草30克、豬瘦肉500克、生姜3片。

        做法

        石斛稍浸泡;倒扣草反復(fù)洗凈;豬瘦肉洗凈,整塊不刀切。與生姜一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開(kāi)水1500毫升(約6碗水量)蓋上盅蓋,隔火燉3小時(shí),調(diào)入適量鹽、油便可。此量可供3~4人用,豬瘦肉可撈起切片拌醬油佐餐用。

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      鮮條石斛功效與作用

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