中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒的相關(guān)食療方
中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒的相關(guān)食療方
在寒冷的冬季，由于自身抵抗力還有外界天氣的改變，很多人都容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況。中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒有什么食療方呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒的食療內(nèi)容。
中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒的食療方
一：香蔥飲
材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。
功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發(fā)汗解表以及祛散風(fēng)寒的功效，專(zhuān)治風(fēng)寒感冒。
二：藿香飲
材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法：將材料放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮，等到水液變成一半的時(shí)候就可以了。
功效：藿香是一種常見(jiàn)的中藥，他對(duì)于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果，進(jìn)入身體之后能夠起到祛風(fēng)除濕的作用。每天堅(jiān)持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠(yuǎn)離風(fēng)寒感冒。
三：神仙粥
材料：大米、生姜、連須蔥白還有食醋
做法：將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥，等到粥半熟的時(shí)候計(jì)入蔥白;等粥全熟的時(shí)候加入食醋，稍微煮一會(huì)這道食譜就完成了。
功效：這道食譜需要趁熱服用，并且服用之后不要一直運(yùn)動(dòng)，而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會(huì)，等到身體微微出汗就可以了。因?yàn)檫@道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒，令風(fēng)寒感冒快速的遠(yuǎn)離身體。
四：香菜蔥白湯
材料：香菜、蔥白、生姜
做法：將所需要的三種材料洗干凈，然后切碎;將材料一起放入鍋中，用清水煎煮十五分鐘;最后去除藥渣服用就可以了。
功效：具有很好的發(fā)表散寒的作用，建議每天服用2次，只需要堅(jiān)持服用三天身體就可以恢復(fù)了。
五：黃芪鯽魚(yú)湯
材料：黃芪、鯽魚(yú)、白術(shù)、防風(fēng)、蔥姜、食鹽
做法：將鯽魚(yú)宰殺干凈，然后去除內(nèi)臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮，然后留下藥液;在藥液之中就加入清水，最后加入準(zhǔn)備好的鯽魚(yú);水開(kāi)之后加入準(zhǔn)備好的蔥姜，繼續(xù)小火燉煮;等到鯽魚(yú)煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味，然后起鍋服用。
功效：不僅具有祛散風(fēng)寒的作用，同時(shí)還能夠有效的滋補(bǔ)身體，一舉多得。
風(fēng)寒感冒的癥狀
1、后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點(diǎn)黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，則開(kāi)始流清涕，也屬于風(fēng)寒感冒。
4、舌無(wú)苔或薄白苔。
5、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無(wú)汗;周身酸痛;風(fēng)熱感冒痰白質(zhì)稀，舌苔薄白。
6、脈像浮緊;浮脈的意思是陽(yáng)氣在表，輕取即得。
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