中藥治療不同類型的頸椎病
中藥治療不同類型的頸椎病
頸椎病已經(jīng)越來越多的困擾著現(xiàn)在都市白領(lǐng),頸椎病主要表現(xiàn)為雙肩酸脹,頭暈頭痛,受涼后頸椎病疼痛癥狀加重,現(xiàn)在用中藥治療疾病似乎現(xiàn)在很流行,以下是小編為你整理有關(guān)于治療頸椎病的中藥方法,希望能幫到你。
治療頸椎病的中藥方法
外傷型
藥方:姜黃10g,甘草10g,羌活15g,海桐皮12g,當歸15g,赤芍12g,白術(shù)12g,伸筋草15g,桂枝10g,川芎12g。
傷后感風寒可用麻桂溫經(jīng)湯。
藥方赤芍12g,麻黃10g,桂枝12g,紅花6g,白芷15g,細辛3g,桃仁12g,甘草10g。
用法:水煎服。
治療原則:行氣活血,舒筋止痛。
風寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型
藥方:獨活15g,羌活10g,蒿本10g,防風15g,甘草10g,川芎12g,蔓荊子10g。
兩手麻木者可用人參益氣湯。
藥方:黃芪20g,炙甘草10g,升麻10g,柴胡20g,生甘草10g,白芍12g,人參5g,五味子15g。
用法:水煎服。
治療原則:祛風除濕、溫經(jīng)活絡(luò)。
肝腎虧虛、氣血不足型
藥方:獨活15g,桑寄生15g,秦艽10g,防風15g,細辛3g,當歸15g,白芍12g,川芎15g,地黃15g,黨參20g,杜仲12g,牛膝15g,茯苓12g,炙甘草10g,桂枝15g。
四肢癱軟嚴重可用加物四味湯。
藥方:當歸15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麥冬12g,黃連15g,黨參20g,黃柏10g,知母10g,杜仲12g,蒼術(shù)12g,牛膝15g,黃芪20g。
用法:水煎服。
治療原則:滋補肝腎,益氣養(yǎng)血。
頸椎病的飲食方式
一、不少的頸椎病人在如何進行頸椎病的自我治療過程中,都不知道如何進行飲食的搭配。飲食要合理搭配,不可單一偏食。只有加強各種營養(yǎng),才能有利于頸椎病的自我治療和維持身體健康。
二、合理飲食,應根據(jù)食物的不同性質(zhì),頸椎病的自我治療需要加以合理安排。食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面都屬于這類食物;另一類食物,可以調(diào)節(jié)生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。
三、頸椎病的自我治療應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛,解除疲勞??傊?,對癥進食,就能有利于頸椎病的自我治療。
頸椎病患者的保健技巧
熱敷
頸椎病患者閑暇時可準備炒熱的鹽,溫度適合時放在頸部,可以達到活血效果。晚上睡覺前可用瓶子(瓶子大小根據(jù)自身頸部大小選擇)裝上水,用毛巾包住瓶子,睡覺時枕在頸部下方。每天晚上枕10-15min。
頸部小運動
雙手伸平上下飛舞,做“蝴蝶飛”姿勢。一次做60個?;颊咭部梢宰鲱i部保健操,抬頭低頭、旋轉(zhuǎn)等動作。
按摩后溪穴
把手握成拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭是后溪穴。按揉后溪穴功能:通督脈、瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、正脊柱??烧{(diào)節(jié)長期伏案工作或者長時間在電腦前工作帶來的不利影響。堅持按摩后溪穴,效果明顯。
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