谷雨節(jié)氣喝什么茶養(yǎng)生
每個節(jié)氣對應(yīng)不同的楊颯準則,在養(yǎng)生茶這一塊兒也是,那么谷雨時節(jié)喝什么養(yǎng)生茶呢?下面是小編整理的關(guān)于谷雨節(jié)氣喝什么茶養(yǎng)生,希望大家喜歡。
谷雨節(jié)氣喝谷雨茶
谷雨節(jié)氣過后,氣溫逐漸升高,雨量開始增多,人們普遍容易出現(xiàn)胃口不佳、身體困重不爽、關(guān)節(jié)肌肉酸重等情況,這個時節(jié)也是各類關(guān)節(jié)疾病的誘發(fā)期。
那么,谷雨時節(jié)怎樣保健才有利于養(yǎng)生呢?谷雨時節(jié)養(yǎng)生最重要的是養(yǎng)肝健脾祛濕,在日常生活中,可以多選擇食用祛濕效果良好的食物,不妨喝喝谷雨茶。
谷雨茶,是谷雨時節(jié)采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”),又叫二春茶。春季溫度適宜,雨量充沛,茶梢芽葉肥碩,色澤翠綠,葉質(zhì)柔軟,富含多種維生素和氨基酸,茶葉鮮活,香氣怡人。
谷雨茶有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的。一芽一嫩葉的茶葉泡在水里像展開旌旗的古人的槍,被稱為旗槍;一芽兩嫩葉則像一個雀類的舌頭,被稱為雀舌。
聽茶農(nóng)們講,真正的谷雨茶必須是谷雨這天采的鮮茶葉做的干茶,而且要上午采的。民間還傳說真正的谷雨茶能讓死人復(fù)活,肯定很多人聽說過,雖然這只是傳說。但可想真正的谷雨茶在人們心目中的份量有多高。
谷雨茶,經(jīng)過雨露的滋潤,營養(yǎng)豐富,香氣逼人。喝起來口感醇香綿和,對人的身體特別好,通全身不暢之氣:以茶驅(qū)濕氣、以茶防病氣、以茶養(yǎng)生氣。
谷雨那天采制的茶,喝了對人身體特別好,通全身不暢之氣,有病可以治病,無病喝了防病?!渡褶r(nóng)本草》一書就說:雨前茶“久服安心益氣……輕身不老”。茶葉行家們說出的更讓人信服,其理由,一是谷雨茶受氣溫影響,發(fā)育充分,葉肥汁滿,湯濃味厚,遠比明前茶耐泡;二是價格優(yōu)惠,物有所值,適合老百姓的消費水準。
谷雨茶的功效與作用
1、清火去病
谷雨茶溫涼,因為谷雨生長在溫和的春季,春季溫度也適中,所以谷雨茶都有溫良去火的功效特點,可以用作茶療。
2、殺菌消毒
春梢芽葉肥醇,谷雨茶受氣溫影響,發(fā)育充分,葉肥汁滿。肥肥的葉芽也是谷雨茶的獨有特點之一。這樣的谷雨茶富含多種維生素和氨基酸,營養(yǎng)與礦物質(zhì)都十分豐富。含有的生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。
3、健牙護齒
在谷雨前后采集的茶色澤青黃嫩綠,聞之清香,嚼之微苦中帶清涼;這樣的茶葉能打油茶喝,打出來的油茶色澤橙黃純凈,食之清香四溢,滿口生津,妙不可言。因此谷雨茶沒有一般茶的濃度,卻清甜甘口,令人口齒清爽。達到健牙護齒的功效。
春季潮濕,快點喝點谷雨茶去去濕氣吧。
猜你感興趣: