關于立春的由來和風俗
立春，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經(jīng)315°時。那么你知道立春的由來和風俗是什么嗎？下面小編就來解答一下大家的疑問。
立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，而且還是一個重要的節(jié)日。在天文意義上它標志著春季的開始?！ ?/p>
對立春的理解，古籍《群芳譜》中這樣解釋的:“立，始建也。春氣始而建立也?！绷⒋浩陂g，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數(shù)地方來說僅僅是春天的前奏，春天的序幕還沒有真正地拉開。
氣溫、日照、降雨，這時常處于一年中的轉折點，趨于上升或增多。小春作物長勢加快，油菜抽苔和小麥拔節(jié)時耗水量增加，應該及時澆灌追肥，促進生長。農(nóng)諺提醒人們“立春雨水到，早起晚睡覺”大春備耕也開始了。雖然立了春，但是華南大部分地區(qū)仍是很冷的“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花”的景象。這些氣候特點，在安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時都是應該考慮到的。
送春牛
汪曾祺先生在文章《歲交春》中，就記述了他的故鄉(xiāng)高郵送春牛的情形：“立春日有窮人制泥牛送到各家，牛約五六寸尺許，涂了顏色，有的還有一個小泥人，是芒神……送到時，用嗩吶吹短曲，供之神案上，可以得一點賞錢……”推而廣之，大約江南送春牛儀式都差不多。
貼春牛圖
有的地方是在堂屋墻上貼一幅畫在黃紙上的春牛圖。黃色代表土地，春牛代表農(nóng)事。過去在農(nóng)村，立春時節(jié)，農(nóng)民都喜歡買一本老黃歷，作為勞動生活地參考。老黃歷上面一般會印有“春牛圖”。
咬春
北方一些地方立春日要吃蘿卜，謂之“咬春”。吃生菜，食春盤。《月令廣義》卷五：“唐人立春日，食春餅生菜，號春盤?！倍鸥Α读⒋骸?，春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發(fā)時?！边@里的生菜就是我們常吃的韭菜。而在南方則是吃春卷。春可咬可吃，有趣有詩意。
戴春勝
“勝”，古時人們的一種頭部飾物，有人勝、華勝、幡勝等多種形式，可用多種材料制成，其中紙制最為方便。春勝各有地方特色。唐宋時盛行制春幡，謂之“春勝”。春幡為長條形，如鳳凰展翅。婦女用烏金紙或布帛剪制成燕子、雞、柳枝、花卉、蝴蝶等花鳥蟲卉樣式，大小男女，各戴一枝于首中，意在禳兇邪、求吉利。宋辛棄疾《漢宮春·立春日》詞：“春已歸來，看美人頭上，裊裊春幡。”大人小孩，也可把春幡戴于手臂上，男左女右，作為立春的標志。
衣：立春過后還得“捂”
早春實際上我國的大部分地區(qū)還是比較寒冷的，這個時候不建議大家立馬就減衣服，這樣很可能會導致感冒或者是關節(jié)炎。我們應該注意氣溫的變化，每天看天氣預報，不要急于脫衣服，厚外套多穿一段時間，春捂秋凍是有科學道理的。
食：立春之后多吃辛溫食物
所謂的辛溫食物主要就是蝦、蔥以及生姜等，這些食物具有補充陽氣的作用，還可以提升食欲。另外像銀耳、蘿卜以及紅棗和雪梨等食物，也是很適合在春季食用的。但是羊肉以及牛肉和油炸食品要少吃，這些食物可能會引起上火。
?。憾嚅_窗保持空氣清新
春季是很多疾病的多發(fā)期，所以我們應該注意衛(wèi)生，預防疾病。每天在家里要有意識的去打開窗戶通風，早晚各一次，每次十五分鐘，這樣能防止細菌和病毒在家里滋生。另外要經(jīng)常掃地、拖地、擦拭家具表面的灰塵，千萬不要偷懶。
行：多去郊外走走
立春后，不妨多去郊外走走，呼吸新鮮空氣，調節(jié)身心情志。
防：防躁動，重視心理保健
“春季是人體肝陽亢盛之時，情緒易急躁，因此每年立春后，心理疾病患者都會有所增多，多為焦慮癥、躁狂癥等病”。
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