哺乳期婦女恢復(fù)性的生活的時間因人而異，這與每個人的身體條件、生活習(xí)慣以及分娩的方式有極大的關(guān)系。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下哺乳期避孕方法。

　　哺乳期避孕方法：

　　哺乳期婦女只要恢復(fù)了性的生活，就應(yīng)該采取必要的措施避孕。

　　哺乳期婦女可選用的避孕方法很多，總的原則是不影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發(fā)育，婦女可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，以順利度過哺乳期。

　　宮內(nèi)節(jié)育器(IUD) 是一種安全、使用簡便、經(jīng)濟(jì)靈活的避孕方法。在我國，有40%左右的育齡婦女使用宮內(nèi)節(jié)育器。產(chǎn)后六個月以后還在哺乳的婦女，可考慮放置宮內(nèi)節(jié)育器。目前，宮內(nèi)節(jié)育器除有金屬單環(huán)、帶銅V環(huán)外，還有能釋放孕激素、釋放止血藥的宮內(nèi)節(jié)育器。后者在增加避孕效果的同時，可以明顯地減少出血和疼痛。宮內(nèi)節(jié)育器的避孕作用可以保持5-10年。

　　含孕激素的藥具：

　　避孕效果可靠，既不影響乳汁分泌，又不影響嬰兒生長發(fā)育。但由于內(nèi)含孕激素，因此有些婦女會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，點(diǎn)滴出血、經(jīng)期延長或發(fā)生閉經(jīng)，此時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下改用其他避孕方法。含孕激素的常用藥具有三個月注射一次的長效避孕針，埋植一次可保持避孕效果3-5年的皮下埋植劑。

　　純孕激素類口服避孕藥：

　　安全可靠，主要起阻斷生育環(huán)節(jié)的作用。如改變宮頸黏液性質(zhì)、阻止精于穿透、改變子宮內(nèi)膜性狀、影響囊胚植入等。常用的有左旋十八甲基炔諾酮、甲地孕酮等。

　　男用避孕套：

　　主要起屏障作用，不僅可以阻隔精子進(jìn)入女性生殖道而達(dá)到避孕作用，而且可以有效地防止細(xì)菌、真菌、滴蟲、原蟲、淋菌和病毒的感染和傳播，對預(yù)防性傳播疾病尤為重要。

　　哺乳期避孕小貼士：

　　通常不哺乳的婦女產(chǎn)后6-10周月經(jīng)復(fù)潮，平均產(chǎn)后10周恢復(fù)排卵。哺乳期婦女平均產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵，月經(jīng)回潮可能延遲，有時停止哺乳后才恢復(fù)。排卵可發(fā)生在月經(jīng)復(fù)潮前兩周左右。因此，月經(jīng)復(fù)潮前就有懷孕的可能。

　　哺乳期再次懷孕，母乳分泌減少，對孩子不利。同時，哺乳期子宮異常脆弱，尤其是剖宮產(chǎn)術(shù)后的瘢痕子宮，使人工流產(chǎn)手術(shù)增加了很大的風(fēng)險(xiǎn)，易發(fā)生子宮穿孔、出血和感染等并發(fā)癥。如接受“藥物流產(chǎn)”，必須暫停哺乳，且結(jié)果未必順利，結(jié)果未必成功。

　　產(chǎn)后42天，剖宮產(chǎn)術(shù)后56天后可恢復(fù)性生活，但要采取可靠的避孕措施：

　　1、男用或女用安全套是首選的避孕方法;

　　2、陰道產(chǎn)后3個月、剖宮產(chǎn)后6個月可“上環(huán)”。月經(jīng)未復(fù)潮者經(jīng)醫(yī)生確定，排除妊娠后也可“上環(huán)”。

　　3、哺乳期不建議使用避孕藥，實(shí)在需要的情況下，應(yīng)服單純孕激素成份的避孕藥。

　　外用避孕藥(殺精劑)： 壬苯醇醚是表面活性劑，能與精子細(xì)胞蛋白膜相互作用，改變精原細(xì)胞的滲透性，從而殺死精子，達(dá)到避孕的目的。外用避孕藥不影響雙方性快感，不影響內(nèi)分泌和月經(jīng)，更不抑制乳汁分泌。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚陰道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚膠凍等。外用避孕藥的避孕有效率為94%-97%。

　　絕育手術(shù)：

　　是一種永久性的絕育方法。它通過小手術(shù)結(jié)扎輸精管或輸卵管，以阻斷輸精管處的精子進(jìn)入精液，或使卵子不能通過輸卵管與精子相遇。該方法對男性性功能、女性月經(jīng)及性的生活沒有影響;但不適合用于有嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥、性疾病或生殖系統(tǒng)炎癥的哺乳期婦女。該方法絕育的失敗率小于10%。

　　值得一提的是，哺乳期婦女不適宜選用含雌激素口服避孕藥。因?yàn)閿z入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應(yīng)，影響食欲，導(dǎo)致乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素的含量下降，對嬰兒生長發(fā)育有很大影響。同時，含有雌激素的乳汁被嬰兒攝入，可使男嬰乳房發(fā)育，女嬰出現(xiàn)陰道上皮增生、陰唇肥厚等副性征的異常。此外，哺乳期婦女如果服用3-6個星期的雌激素，其乳量大約會減少一半，對母乳喂養(yǎng)的嬰兒極為不利。