兒童如何防輻射
兒童如何防輻射
相信很多的媽咪在孩子還沒有出生的時(shí)候，是非常重視胎兒的防輻射工作的，但是在兒童降生之后，不少人就忽略掉了這個(gè)問題。今天小編為大家推薦兒童防輻射的方法。
兒童防輻射的方法
1、臥室里電器扎堆?NO!
不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
2、孩子在電器身后逗留?ON!
電器的擺放位置很重要。盡量別讓電器的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娖鬏椛渥顝?qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，正面反而輻射最弱。
3、用水吸電磁波?YES!
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦、電視的周邊多放幾瓶水。
4、家用電器待機(jī)?NO!
當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。
5、洗臉洗手很有必要!
電腦、電視的屏幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)少不了!
讓孩子多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、西紅柿、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
輻射對兒童的危害
輻射或多或少都會(huì)存在我們的周圍，特別是如今電子發(fā)達(dá)的社會(huì)，電磁輻射相較過去更為嚴(yán)重，那么兒童防輻射究竟有多大的意義呢?媽網(wǎng)百科就來給大家科普一下輻射對兒童的危害。
危害之一：輻射可能是造成兒童患白血病的原因之一
經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明，長期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認(rèn)為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。
危害之二：輻射可導(dǎo)致兒童智力殘缺
據(jù)最新調(diào)查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、移動(dòng)電話的電磁輻射對胎兒有不良影響。
危害之三：輻射對兒童的視覺系統(tǒng)有不良影響
由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會(huì)引起視力下降，白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使兒童體內(nèi)原有的電磁場發(fā)生異常。值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，兒童就是屬于對電磁輻射的敏感人群之一。
由此可見，兒童防輻射是一件值得家長重視的事情，在日常生活中多加留意自家孩子的情況，盡量避免孩子使用輻射量大的電器，在食物添加方面多加一些防輻射的食物，對孩子的健康都是大有裨益。
兒童防輻射吃什么好
我們都知道，電磁輻射對人的影響雖普遍存在，不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，但是對電磁輻射敏感人群，比如兒童，就要密切留意他們生活的環(huán)境，看看電磁輻射是不是超標(biāo)，以免影響到兒童的健康發(fā)育。為了預(yù)防輻射對兒童的傷害，那么兒童應(yīng)該吃什么好呢?媽網(wǎng)百科就來給各位家長科普一下哪些食物的可以放輻射的。
1、維生素C和維生素E含量豐富的食物，少不了!
維生素C和維生素E都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。媽媽可以讓兒童多吃一些橘子、獼猴桃、卷心菜、蘿卜、各種豆類的食物。維生素C的食物不僅可以讓兒童防輻射，還可以促進(jìn)兒童潛能開發(fā)。
2、膠原彈性物質(zhì)可多吃!
建議媽媽讓兒童多吃一些海帶、紫菜等食物。因?yàn)橄窈欠派湫晕镔|(zhì)的克星，可減輕同位素、射線對機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。
并且海帶中含有的膠質(zhì)、動(dòng)物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。
3、黑芝麻增強(qiáng)免疫力
黑芝麻益腎，多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，有效保護(hù)人體健康。
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