開(kāi)車(chē)如何防曬
開(kāi)車(chē)如何防曬
好幾名曬傷的病人。有的是前一天去漂流了，有的是在戶外作業(yè)沒(méi)有注意防曬。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了開(kāi)車(chē)防曬的方法。
開(kāi)車(chē)防曬的方法
遮陽(yáng)傘要選擇深色有涂層的，這樣才能抵擋大部分的紫外線。蕾絲傘、繡花傘雖然漂亮，但往往不能很好地發(fā)揮遮陽(yáng)的作用。
開(kāi)車(chē)的市民最好在車(chē)窗上安裝特制的防曬網(wǎng)，同時(shí)穿個(gè)長(zhǎng)袖的薄上衣，防止手臂和頸肩部位被曬傷。
夏天白天要少吃光敏類的食物，這些食物會(huì)加大曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。比如，菠菜、土豆、胡蘿卜和泥螺等。一些藥物也有光敏性，服用前最好先咨詢醫(yī)生和藥師。
曬傷后，不要隨意購(gòu)買(mǎi)藥膏。最好的辦法是冷敷，將濕毛巾放在冰箱里幾分鐘，然后拿出來(lái)輕輕敷在紅腫發(fā)熱的皮膚上。曬傷未愈的幾天里，就不要化妝了，洗臉時(shí)要輕柔，少用或不用潔面產(chǎn)品，也慎用各種打著修復(fù)、抗敏、舒緩等功能的護(hù)膚品，這些產(chǎn)品里多多少少都有一些化學(xué)成分，可能進(jìn)一步刺激皮膚，加重過(guò)敏反應(yīng)，甚至引發(fā)化妝品皮炎。
多吃水果多喝水，少吃辛辣油膩的刺激性食物，也有助于曬傷后的恢復(fù).
開(kāi)車(chē)防曬小妙招
1、補(bǔ)充足量膠原蛋白
2、多攝取維生素之類高美白食物及水果。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，并健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲勞。
6、防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。
7、睡眠充足，妊娠前后作適量的保養(yǎng)及護(hù)理。
8、避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬在日光下。
9、對(duì)紫外線，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
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