學(xué)生短時間內(nèi)快速記憶大量知識的有效方法
快速記憶法，遵循“人類左右腦機能分擔(dān)論”，把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結(jié)合，把人的注意力、想象力、記憶力、創(chuàng)造力和自信心，轉(zhuǎn)化為強大的學(xué)習(xí)動力。下面就是小編給大家?guī)淼膶W(xué)生短時間內(nèi)快速記憶大量知識的有效方法，希望大家喜歡!
短時間內(nèi)快速記憶大量知識的有效方法：
年級越高，需要記背的知識點就越多。有些同學(xué)常常背得頭暈?zāi)X脹，有些同學(xué)開始懷疑自己天生記憶力不好。其實，記不住是很正常的現(xiàn)象。有研究表明，當(dāng)大量的知識需要理解記憶、大量習(xí)題需要反復(fù)去尋找解題方法時，大腦便會因為長期處于緊張的工作環(huán)境而出現(xiàn)疲勞，進而影響學(xué)習(xí)效率，降低記憶水平，最終影響學(xué)習(xí)效果。
如何才能在有限的時間里快速記憶大量知識?下面就來試試以下的方法;
集中注意力8秒鐘
學(xué)習(xí)節(jié)奏越來越快，當(dāng)你真的需要記住一件事時，至少集中注意力8秒鐘。當(dāng)你深陷無數(shù)件事急于完成時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶最短也需要8秒。不要隨便換環(huán)境我們都有過進入一個房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況。別擔(dān)心，你并沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們發(fā)現(xiàn)，不管是在虛擬還是現(xiàn)實世界，相比于在同一個房間中，實驗受試者在穿過一扇門后更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什么東西?？茖W(xué)家們還不能解釋其中原因，但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。
懂得最佳的記憶時間
1、上課認真聽講，不要三心二意。這是大腦進行的第一次記憶，比較清晰。
2、興趣愛好，如果對需要記憶的東西比較感興趣，自然就加快了記憶的速度。否則花更多的時間卻換來較低的效果。
3、復(fù)習(xí)頻率，學(xué)過的東西，第一天必須要進行一次復(fù)習(xí)，在以后的時間里，三天，一周，半個月這樣的頻率進行復(fù)習(xí)時有必要的。否則會間斷性的忘記很多東西。遇到模糊的及時加強鞏固。
4，最佳的記憶時間是上午 9~11 時，下午 3~4 時，晚上 7~10 時，選擇這幾個時間更容易記憶。
輔助工具的使用
記憶很多東西，尤其是看書分析的時候，利用輔助工具就顯得格外重要，在輔助工具里推薦大家的就是?？梢园俣认螺d一個，也可以找客服索取思維導(dǎo)圖工具，目前只有電腦版本的。
思維導(dǎo)圖工具可以很好的幫你分析整理一些需要記憶的東西，讓你更好的管理規(guī)劃時間。比如你要看一本書，尤其是陌生的新書，如果利用思維導(dǎo)圖工具，就可以加快你的閱讀速度。平時你可能看一本書要一周，如果利用思維導(dǎo)圖可能一天就可以搞定了。
經(jīng)常檢測自己的記憶力，對提高自己在這方面的自信心很有好處。下面我們來看幾個小測驗。
一、短時記憶容量測驗(適于8——14歲學(xué)生)
21………………………………………………(1)
142 ……………………………………………(2)
3248……………………………………………(3)
52436 …………………………………………(4)
728647…………………………………………(5)
8105428 ………………………………………(6)
測試方法：請你把這幾行數(shù)字用2分鐘時間記憶一下，然后回憶，看自己能回憶出幾行。
8——14歲的小朋友能按順序說出三行為正常;低于二行的為偏差;能按順序說出四行的小朋友記憶力為優(yōu)。能說出六行的小朋友記憶力為超強。
二、記憶長度測試請你用2分鐘時間記憶下面的20個詞語后默寫，并計算準確率。
太陽 海水 電燈 青草 野兔大門 學(xué)校 北京 故鄉(xiāng) 人民
東北 香煙 鋼筆 桃樹 茶杯電話 大山 飛機 高興 奔跑
注釋：用你默寫出來的詞語的數(shù)量除以總詞語數(shù)20，再乘以100%，就可以得到你記憶的準確率。
例如：你會默寫10個，你記憶的準確率就是，(10/20)×100%=50%。
三、定位測試請用1分鐘時間記憶下列10個詞語，需要記住每個詞語和相應(yīng)順序，然后默寫，并計算準確率。
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四、數(shù)字測試下列每組數(shù)字記憶40秒，然后默寫。
(1)293547628649
(2)429368172534
(3)993512236428
(4)253714249925
五、最佳記憶時區(qū)測定測試方法：
把一天的時間分成早晨、上午、下午和晚上這四個時區(qū)。選擇四組生字，每組字數(shù)要相等。早晨背第一組;中午背第二組，在背第二組之前回憶第一組;下午背第三組，在背第三組之前回憶第二組;晚上背第四組，在背第四組之前回憶第三組。背完所有的四組后間隔一段時間后，回憶第一、第二、第三、第四組的詞語。比較自己記住的每一組字數(shù)，看自己在哪個時區(qū)默記的字數(shù)最多。這個時區(qū)就是你的最佳記憶時區(qū)。
六、視覺圖像記憶測驗測試方法：
你可以在大街上選擇10個人，當(dāng)他們都從你眼前走過后，每位回憶5秒鐘，當(dāng)10個人走完后，請在40秒內(nèi)回憶你看到的10個人的性別、身高、發(fā)型和衣服顏色。
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