記憶大師孔星宇解密記憶法
孔星宇2013年嘉興一中畢業(yè),目前是中南財經(jīng)政法大學金融CFA專業(yè)大二學生,擔任中南財經(jīng)政法大學記憶協(xié)會副會長。
孔星宇解密記憶訣竅
孔星宇說,要想讓自己的記憶力變得更好,除了堅持練習,還要掌握記憶的一些規(guī)律:“我們可以根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線來制訂自己的記憶方案:每個人根據(jù)自己的情況設置自己的復習周期,比如以20個單詞為一組,記完第一組單詞復習第一組,記完第二組復習第二組,記完第三組復習第三組和第一組……”孔星宇還介紹了記憶界十分神奇的“魔力之七”:“美國心理學家約翰·米勒曾對短時記憶的廣度進行過比較精確的測定:正常成年人一次的記憶廣度為7±2項內(nèi)容,多于7項內(nèi)容則記憶效果不佳。這個‘七’被稱為‘魔力之七’或‘怪數(shù)七’。這個‘七’既可以是7個字符,也可以是7個漢字,或7個雙音詞、7個四字成語,甚至是7句七言詩詞。我們在記憶時可利用這一特點,把單次需要記憶的內(nèi)容分配在7組之內(nèi)。”
關(guān)于記憶法的本質(zhì),孔星宇又給記者講了一個有趣的故事:一個護士照顧一個上了年紀的老奶奶病人。有一天老奶奶說:“不好意思,你照顧了我那么長時間,我都沒記住你的名字。”護士說:“我姓范,你就叫我小范吧,你每天要吃飯,一想到吃飯就想起我的名字了。”第二天,護士又來照顧老奶奶,老奶奶說:“謝謝你呀,小范!”故事雖然簡單,但護士的話卻道破了記憶法的本質(zhì):聯(lián)想。
孔星宇說,數(shù)字記憶主要是通過將數(shù)字轉(zhuǎn)化成圖像記憶,比如19諧音衣鉤,那么我們就在腦海中浮現(xiàn)出衣鉤的圖像,11像兩根筷子,我們就在腦海中浮現(xiàn)出筷子的圖像。那么1911我們?nèi)绾蝸碛洃浤?我們可以想象衣鉤上面掛著兩根筷子。再舉個例子,72諧音企鵝,89諧音芭蕉,那么要記憶7289我們就可以想象企鵝在吃芭蕉,把這些連起來,就是19117289這組數(shù)字了。我們可以把前面的聯(lián)想畫面一個個連接起來,就形成了下面的景象:衣鉤上面掛著筷子,企鵝拔下筷子夾起芭蕉吃。
孔星宇還介紹了通過載體來記憶的方法。我們可以用事先準備好的畫面作為承載信息之用,比如通過這幅室內(nèi)家居圖(見照片)記憶19117289這組數(shù)字。為了不弄錯數(shù)字的順序,可以預先給畫面標上一些順序編號:第一個地點是燈,可以想象衣鉤勾起了燈;第二個地點是沙發(fā),可以想象沙發(fā)上插著筷子;第三個地點是茶幾,可以想象企鵝在茶幾上溜冰;第四個地點是電視機,可以想象電視機里面長著芭蕉。然后我們就可以按著順序回憶起數(shù)字分別為19117289了。
再比如,要一下子記住巴西、俄羅斯、印度和中國4個新興市場投資代表的國家并不是件很容易的事。美國高盛公司首席經(jīng)濟師吉姆·奧尼爾取4個國家首字母拼成BRIC,由于該詞與英語單詞的磚(Brick)類似,所以四國并稱“金磚四國”,當想回憶這4個國家的時候,就可以想一想英文“磚”怎么拼寫,每個字母分別是哪個國家的首字母,這樣就很容易把四國一下子記住了。