怎樣開(kāi)發(fā)右腦提高記憶力
右腦是人類(lèi)先天的記憶寶庫(kù),是創(chuàng)新能力的源泉?,F(xiàn)在很多人重視右腦開(kāi)發(fā),對(duì)人的智力發(fā)展有很大影響。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于怎樣開(kāi)發(fā)右腦提高記憶力,希望對(duì)你有幫助!
怎樣開(kāi)發(fā)右腦提高記憶力
一、左側(cè)運(yùn)動(dòng)
開(kāi)發(fā)右腦,經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進(jìn)行活動(dòng),能促進(jìn)右腦的開(kāi)發(fā)。常做的左側(cè)運(yùn)動(dòng)有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫(huà)畫(huà),用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。
二、感官訓(xùn)練
通過(guò)眼部肌肉訓(xùn)練、殘像訓(xùn)練,喚醒右腦的照相記憶能力;通過(guò)5分鐘短文默寫(xiě)訓(xùn)練,打開(kāi)右腦自動(dòng)記憶信息的回路;通過(guò)中英文對(duì)照高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練,鍛煉右腦自動(dòng)處理信息的能力;通過(guò)捂住耳朵大量反復(fù)地朗讀,引發(fā)深層右腦的共振共鳴機(jī)能。
三、形象記憶
右腦是形象的腦,在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點(diǎn),要求我們省去"音讀"現(xiàn)象,將文字大塊大塊地映入大腦,將文字形象化來(lái)開(kāi)發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維,當(dāng)我們?cè)诒硵?shù)字、文字或字母的時(shí)候,把要記的東西的形象"刻"在腦海中,當(dāng)我們?cè)诒车臅r(shí)候,仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來(lái)一樣,不僅記得快,而且記得牢,通過(guò)一系列形象開(kāi)發(fā)右腦。
四、圖像訓(xùn)練
圖像訓(xùn)練是開(kāi)啟右腦的非常重要的一個(gè)過(guò)程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開(kāi)啟右腦。其目的是在于開(kāi)啟被譽(yù)為"第三只眼"的松果體。專(zhuān)家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是"見(jiàn)光訓(xùn)練"如果能達(dá)到這個(gè)境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運(yùn)用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到"第三只眼",并自我暗示"在那里可以看到耀眼的光"。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開(kāi)啟??吹桨坠庖院螅^腦一想什么事,答案就都會(huì)以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類(lèi)在取得語(yǔ)言以前的記憶。
右腦開(kāi)發(fā)教育可提高孩子記憶力
1 多聽(tīng)古典音樂(lè):
音樂(lè)是增加智慧的必備營(yíng)養(yǎng)物,耳聰目明的人大腦才發(fā)達(dá),大腦和五官緊密相連,鍛煉五官是可以增加大腦的智慧的,讓孩子聽(tīng)聽(tīng)高雅的古典音樂(lè),古典音樂(lè)對(duì)寶寶右腦開(kāi)發(fā)有很大的作用。其中,類(lèi)似擊掌節(jié)拍、尤其適合寶寶聽(tīng),可以邊聽(tīng)邊讓孩子用左手模仿按琴鍵的姿勢(shì),聽(tīng)小提琴曲是則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。 縱觀那個(gè)音樂(lè)家不是具有奇思妙想,創(chuàng)意不斷呢?如果讓孩子能夠在早期教育中把音樂(lè)潛能開(kāi)發(fā)出來(lái),以后從事音樂(lè)事業(yè)的話,簡(jiǎn)直是如魚(yú)得水,他能分辨各種各樣的音調(diào)。
2、體育運(yùn)動(dòng)
右腦在運(yùn)動(dòng)中對(duì)形象的感知及細(xì)胞的激發(fā)比靜止?fàn)顟B(tài)更快更強(qiáng)。每天跳半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作,以刺激右腦。
3 帶寶寶逛超市商場(chǎng):
帶孩子一起去逛商場(chǎng)是開(kāi)發(fā)孩子右腦的有一種有效途徑,因?yàn)檫@樣能培育孩子綜合各種知識(shí)以及判斷能力等。父母可以教孩子獨(dú)自挑自己感興趣的東東,也可以教孩子怎樣根據(jù)價(jià)格來(lái)挑選面包、水果以及玩具等等,這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶事物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力
4、培養(yǎng)繪畫(huà)感覺(jué)能力
右腦具有繪畫(huà)感覺(jué)能力。讓孩子練習(xí)繪畫(huà),能培養(yǎng)其觀察能力。盡情欣賞繪畫(huà)作品、自然風(fēng)景,陶醉其中。帶孩子參觀花展、盆景展,直觀整體地欣賞作品。涂鴉也是一種綜合訓(xùn)練,包括視覺(jué)感受、動(dòng)手能力、聽(tīng)覺(jué)描述、語(yǔ)言理解等能力,對(duì)右腦刺激也是多方面的。
5、干力所能及的家務(wù)
家長(zhǎng)先有意把房間弄亂,然后同孩子一起清理房間。開(kāi)始時(shí)孩子可能會(huì)做不好,分不清垃圾的種類(lèi)、不知怎樣用抹布擦桌子等,家長(zhǎng)要耐心地指導(dǎo),教幾遍后孩子就會(huì)做好。
6、手指訓(xùn)練
左手剪東西、抓玩具、玩石子,玩豆豆等,可以鍛煉孩子手的神經(jīng)反射,促進(jìn)大腦的發(fā)育;閉上眼扣扣,練習(xí)寫(xiě)字繪畫(huà),可以增強(qiáng)手指的柔韌性;擺弄智力玩具、拍球投籃、學(xué)打算盤(pán)、做手指操等活動(dòng),可以鍛煉手指的靈活性,玩積木、橡皮泥有利于動(dòng)手能力的培養(yǎng);經(jīng)常讓孩子交替使用左、右手,可以更好地開(kāi)發(fā)大腦兩半球的智力。
7.益智玩具
益智玩具是開(kāi)發(fā)右腦的最佳工具。主要以拼插、組裝、游戲等活動(dòng)形式為主。電腦游戲機(jī)也是鍛煉孩子右腦的好工具,要為孩子選擇一個(gè)以圖形為主的游戲,如想象游戲、猜圖游戲等。買(mǎi)新玩具后,父母沒(méi)有必要按說(shuō)明書(shū)告訴孩子應(yīng)該怎么玩,放手讓他們?nèi)ッ鳌?/p>
8、學(xué)外語(yǔ)
右腦開(kāi)發(fā)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易,因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí),僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言,就會(huì)“啟用”大腦右半球。
9、訓(xùn)練空間識(shí)別能力
經(jīng)常變化孩子的環(huán)境,送孩子上幼兒園時(shí)不妨有意改變路線;玩玩捉迷藏游戲;只給孩子看小動(dòng)物身體的某一部分,讓他想象整個(gè)小動(dòng)物是什么樣子;將一幅畫(huà)的一部分遮起來(lái),讓他猜其他部分是什么樣的;放一堆糖果在桌上,訓(xùn)練他用目測(cè)法判斷糖果的數(shù)量;下棋也會(huì)對(duì)孩子的右腦產(chǎn)生很好的刺激。