如何跟家人溝通
如何跟家人溝通
如何跟家人溝通?跟家人溝通的方法，跟家人溝通的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了跟家人溝通的方法，供你閱讀參考。
跟家人溝通的方法：人無(wú)完人，不過(guò)分苛責(zé)
在中國(guó)五千年的文化里面實(shí)際上制造了很多的思想毒蟲(chóng)。今天跟大家所要分享的是“完美蟲(chóng)”。“完美蟲(chóng)”在華人的世界里面非常的猖狂，非常難抓，而且?guī)缀跏菬o(wú)所不在。下面給大家?guī)?lái)一部情節(jié)劇，讓大家了解一下什么是“完美蟲(chóng)”。“完美蟲(chóng)”劇中的角色是哥哥和妹妹。
妹妹：“哥，我去科技公司的考試成績(jī)出來(lái)了，筆試第二名。主考官讓我回家等消息。”
哥哥：“第二名?第二名的意思就是有人考得比你好。有人成績(jī)比你好，你被人錄取的機(jī)會(huì)就比較渺茫。我不早就告訴你了嗎，要做好完善的準(zhǔn)備。你看，才第二名!”
妹妹：“哥，可是這次應(yīng)征的人數(shù)很多，筆試第二名。我覺(jué)得已經(jīng)很棒了。我認(rèn)為我錄取的機(jī)會(huì)很大。”
哥哥：“才怪，一山總有一山高，除非你比別人更聰明，更年青或者是更漂亮，否則你永遠(yuǎn)都不夠好。如果這個(gè)機(jī)會(huì)沒(méi)有十足把握，那就別去應(yīng)征了，免得丟人顯眼。第二名算了吧，這是個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)，只有達(dá)到完美的人才能夠生存，所以你學(xué)到教訓(xùn)了吧!”
妹妹：“奧!哥，謝謝你呀，你還真會(huì)鼓勵(lì)人，每次跟你講話我都覺(jué)得很開(kāi)心!不過(guò)說(shuō)真的，要達(dá)到完美是不可能的，日子也會(huì)過(guò)得很辛苦，你還是放下你的完美，跟我們這些普通人做朋友吧!”
這個(gè)情景劇的演繹讓我們想到很多的父母對(duì)孩子也是有這樣的要求。好像孩子在班上考了98分，父母就會(huì)斥責(zé)孩子為什么少了兩分。在華人社會(huì)里面就常常發(fā)現(xiàn)“一百分主義”，當(dāng)然一百分是沒(méi)錯(cuò)，是追求極致和完美?？墒悄銜?huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的恩賜是不一樣的、常常會(huì)局限在某個(gè)方面，有些人可能數(shù)學(xué)很好，可能畫(huà)圖畫(huà)得不好，有些人畫(huà)圖畫(huà)得很好，但是算術(shù)很不好。沒(méi)法要求每個(gè)人在各方面都是一百分。
不可能每個(gè)人都去讀北京大學(xué)或臺(tái)灣大學(xué)，這些大學(xué)名額都是有限的。我記得以前我在臺(tái)灣念高中的時(shí)候，讀的是建國(guó)中學(xué)，那是臺(tái)灣高中的第一名中學(xué)。我們班一共有五十五個(gè)人，在高一第一次期中考試時(shí)候，我們班有一半的人在那里哭。因?yàn)樗麄冊(cè)谶^(guò)去初中的時(shí)候，是第一名。每個(gè)人都是佼佼者，都是在班上第一名或前幾名，有的甚至是全校前幾名。
現(xiàn)在只是建國(guó)中學(xué)二十六個(gè)班級(jí)里面的一員，可是在這個(gè)班級(jí)里面竟然連前二十名都達(dá)不到。所以很多人看到自己的成績(jī)眼淚就落下來(lái)了。我在那個(gè)班級(jí)里面就想到說(shuō)“人比人氣死人，人外有人，天外有天，或是常常跟人家比，總有一天你會(huì)非常的難過(guò)。”我覺(jué)得那個(gè)時(shí)候我非常的幸運(yùn)，我自己體會(huì)到，不要跟人家比，最重要是跟自己比，我們每一天有一點(diǎn)進(jìn)步就好。最重要的是戰(zhàn)勝自己，贏過(guò)自己。有這樣的想法真得是很不容易，很多人還是會(huì)跟別人比，你自己進(jìn)步了，還是比別人差。
想要不跟別人比，很重要的就是回歸的圣經(jīng)上說(shuō)的，上帝創(chuàng)造每一個(gè)都是很特別的，每一個(gè)人都有不同的恩賜。所以怎樣在自己的恩賜上肯定自己，表現(xiàn)自己。這個(gè)是很重要的。做父母的也要有這樣的認(rèn)識(shí)。要多鼓勵(lì)孩子朝著自己的恩賜去發(fā)展，他就會(huì)做得非常好。
華人父母一般就是比較看重孩子在各方面的表現(xiàn)，如果有一方面做得不夠好，父母就會(huì)在不足的方面一直壓制孩子，使孩子達(dá)到自己的要求。而忘了孩子表現(xiàn)好的方面，使孩子受到很多的挫折。西方的父母一般在孩子好的方面多鼓勵(lì)孩子，最終使孩子建立有足夠的自信心，因?yàn)樯窠o他這方面的恩賜。
很多人會(huì)用社會(huì)地位和成就來(lái)要求孩子和自己。有些孩子在運(yùn)動(dòng)方面比較在行，在設(shè)計(jì)方面比較在行。這些方面在傳統(tǒng)的父母觀念里面都是看不到的。如果你讓孩子在恩賜方面得到盡情的發(fā)揮的話，就算是做不到一等一的人才，最起碼孩子會(huì)活得很健康，很快樂(lè)!
不知道國(guó)內(nèi)現(xiàn)在的情況怎么樣?但是在臺(tái)灣發(fā)現(xiàn)社會(huì)有一些比較健康的變化，不再一味追求注重科技的發(fā)展。特別是在教會(huì)里面有很多小孩子，讀書(shū)可能不是非常的好，可是一上臺(tái)唱歌，真是不得了。我覺(jué)得這是上帝給我們的恩賜，最重要的是我們要發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮每個(gè)人的恩賜，成為那個(gè)領(lǐng)域里面的第一名。我相信只要每個(gè)人找出自己的興趣所在，都可以得到那方面的第一名。這也是心意更新而變化，好像把自己的眼界看的不一樣了。不是傳統(tǒng)的眼光。
我們每次都會(huì)有一個(gè)更新后不一樣的劇本。
妹妹：“哥，我去科技公司的考試成績(jī)出來(lái)了，筆試第二名。主考官讓我回家等消息。”
哥哥：“第二名?第二名的意思就是有人考得比你好。有人成績(jī)比你好，你被人錄取的機(jī)會(huì)就比較渺茫。我不早就告訴你了嗎，要做好完善的準(zhǔn)備。你看，才第二名!”
妹妹：“哥，你的意思是我沒(méi)有做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備才考第二名，這樣讓你很生氣是不是?”
哥哥：“是呀!有點(diǎn)生氣!”
妹妹：“你說(shuō)我錄取機(jī)會(huì)渺茫，士氣被打擊了，我聽(tīng)了很難過(guò)。”
哥哥：“對(duì)不起，我是擔(dān)心你呀!”
妹妹：“我知道你一直很關(guān)心我，其實(shí)這次去競(jìng)爭(zhēng)的人數(shù)很多，我已經(jīng)盡力了，考第二名，我自己很滿意。”
哥哥：“你這樣子講，也是沒(méi)錯(cuò)。好像有再次提醒我，我的要求總是太完美，導(dǎo)致自己壓力太大，我太太也常說(shuō)她很受不了我。”
妹妹：“其實(shí)我們圣經(jīng)上面有教導(dǎo)，我們凡事盡心、盡力、盡意，我們自己努力以后，就把結(jié)果交給神”
哥哥：“上帝教導(dǎo)的好像蠻有道理的。”
從妹妹跟哥哥的互動(dòng)里可以看出。妹妹知道哥哥是一個(gè)完美主義的人，其實(shí)他對(duì)妹妹其實(shí)也是充滿著愛(ài)，期待她有某種程度的表現(xiàn)，但是給她的壓力非常的大。但是妹妹能夠知道自己的角色，知道自己的興趣和表現(xiàn)如何，所以她會(huì)給哥哥一個(gè)回應(yīng)，使哥哥也能感受到彼此之間的互動(dòng)，關(guān)系就會(huì)緩和了很多。妹妹知道自己的角色，也活出自己的精彩。
所以要提醒聽(tīng)眾朋友，不要害怕自己做錯(cuò)的事情非常多，只要自己有免疫了，你就不會(huì)被這些“毒蟲(chóng)”來(lái)影響你。所以要很重要的建立你的免疫力，建立你一個(gè)健康的心態(tài)，健康的看法。你在這個(gè)世界就會(huì)活得很快樂(lè)!你不止活得快樂(lè)，你甚至可以影響其他的人，使那些毒蟲(chóng)被一個(gè)一個(gè)殺掉，使他們成為健康快樂(lè)的人。
跟家人溝通的方法：同理心
溝通對(duì)于一個(gè)幸福美滿的家庭是很重要的，夫妻與親子之間不良的溝通確實(shí)帶來(lái)很大的家庭問(wèn)題。
溝通是每天都在進(jìn)行的，好的溝通與不良的溝通究竟對(duì)家庭會(huì)造成什么樣的影響呢?怎么有效溝通才能帶來(lái)比較好的關(guān)系呢?我們用一些日常生活中所發(fā)生的情景，用劇本的方式來(lái)帶領(lǐng)大家了解這方面可能會(huì)發(fā)生問(wèn)題，以及怎么樣解決這些問(wèn)題。
圣經(jīng)上說(shuō)：我們要愛(ài)人如己。那么在我們家里溝通的時(shí)候，要使每一個(gè)人在溝通的時(shí)候，都能感受到有被同理、有被了解、有被愛(ài)的感覺(jué)。而事實(shí)上我們家里的溝通就是一味地要說(shuō)出來(lái)我自己心里面的想法，而完全不顧對(duì)方的想法。比如，有一種叫司令官的情景，就是你常常把自己的想法，用一個(gè)命令式的口吻來(lái)叫對(duì)方處理他的問(wèn)題，可是對(duì)方卻不見(jiàn)得能接受。
我們用一個(gè)情景劇的方式來(lái)給大家分享。
——“我好難過(guò)，我的狗被車給撞死了，我們?nèi)叶己茈y過(guò)。”
——“你必須忘記那只狗，不要再想那件事。要往前看，最好現(xiàn)在馬上就去寵物店再買一只狗，你就會(huì)好過(guò)一點(diǎn)。走!我現(xiàn)在就開(kāi)車帶你去買。”
從這個(gè)劇本里，我們看出這個(gè)司令官型的朋友也很想幫助自己的朋友，但是他用這樣的方式就給對(duì)方很大的壓力，而且他沒(méi)有感受到他被了解，所以對(duì)他來(lái)講事實(shí)上并沒(méi)有什么幫助。
再比如我們都戀愛(ài)過(guò)，也有失戀過(guò)，當(dāng)你碰到失戀的人，你給他講：“你忘記那個(gè)女孩子吧!不要想那個(gè)女孩子。”這是可能的事嗎?很重要的關(guān)鍵是我們通常在幫助一個(gè)人，愛(ài)其實(shí)就是幫助一個(gè)人，可是我們想到我們這樣講是否真的能幫助到他，是不是能夠讓他能夠真的是在愛(ài)里面得到建造，你讓他忘掉他是忘不掉的，有戀愛(ài)過(guò)的人都知道那是非常痛苦的。其實(shí)養(yǎng)過(guò)狗的人也是一樣，你不是說(shuō)讓他再買一只狗他就能忘記，因?yàn)楦芬呀?jīng)建立了很深的感情。所以很重要的是說(shuō)我們很真切的去了解他真正的感覺(jué)你是什么?用合宜的話語(yǔ)這樣才能真正的幫助他，而不是命令說(shuō)你忘記他吧，這是不可能的也不是說(shuō)你再買一只狗就能解決問(wèn)題的。
很可惜的是我們?nèi)A人經(jīng)常是用問(wèn)題解決導(dǎo)向的一種訓(xùn)練方式來(lái)做，我們的文化是這樣子的，再加上我們常用權(quán)威感的一種教導(dǎo)方式。我們希望說(shuō)我已經(jīng)知道答案了，我就告訴你就這樣做你就能夠解決了，而事實(shí)上都沒(méi)有解決。但因?yàn)樗俏覀兊男『⒆踊蚴俏覀兊膶W(xué)生或者是我們的員工，他因?yàn)槲覀兊臋?quán)威他就不得不接受我們所建議的答案，實(shí)際那不是他要的，這就是問(wèn)題的所在。
很多時(shí)候其實(shí)他只是想要來(lái)分享一下他的感受，把他心里的話說(shuō)出來(lái)，一些痛苦的事分享一下，說(shuō)完以后他發(fā)泄出來(lái)了。就像詩(shī)篇里頭的大衛(wèi)，他常常把他的情緒拿來(lái)跟神講完以后，他就從里頭得到的亮光，他自己好像就啟動(dòng)他一個(gè)治愈的能力，那他自己的心情舒緩下來(lái)，知道他怎么樣來(lái)面對(duì)他前面的問(wèn)題或者他的心情能夠有一個(gè)舒解。不是要我們告訴他你要怎么做，其實(shí)一個(gè)好的醫(yī)生不要用藥太多，我們現(xiàn)在就是用藥太多，用藥太多讓人得到很多從藥物得到的傷害。上帝創(chuàng)造我們的生命很多的時(shí)候有自然療愈的功能，就像我們發(fā)燒一樣，其實(shí)治療發(fā)燒的最好方法就是休息一下就會(huì)好的，你不要給他太多的退燒藥，那些藥對(duì)他不好，所以一個(gè)好的醫(yī)生就讓他喝喝水休息一下，因?yàn)樗托枰菹⒁幌滤麩^(guò)了自然就會(huì)好的。所以很多情緒的問(wèn)題大部分都是這樣的，很多人最好的治療方式適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下他的情緒，他自然就會(huì)好的。
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