補(bǔ)氣中藥方有什么_補(bǔ)氣藥方怎么樣
冬天該多補(bǔ)補(bǔ)氣。因?yàn)椋?ldquo;氣虛”容易在冬天出現(xiàn),最明顯的現(xiàn)象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,氣虛還可能出現(xiàn)呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經(jīng)不調(diào)等問題。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)氣的中藥方
一、人參
大補(bǔ)元?dú)猓醒a(bǔ)益強(qiáng)身作用,可抗衰老,適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥,提高免疫功能,促進(jìn)疾病的康復(fù)。
關(guān)于人參的食用方法,《清宮檔案》里記載了很多,如“把它切成片,含在嘴里,直到它軟化了,再咀嚼咽下去……”這是人參的一個(gè)服用方法,即“含服”。另外,就是泡酒。拿一兩根人參,配一點(diǎn)滋陰的藥物,如枸杞子,泡在酒里,每日小劑量飲用一點(diǎn),既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰。
二、黃芪
補(bǔ)氣升陽(yáng)、益精固表、利水退腫,適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣,而且補(bǔ)而不膩,可改善氣虛和貧血,增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽,若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。
三、西洋參
補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津,適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
西洋參補(bǔ)氣,性涼,所以服用后不會(huì)上火,氣陰兩虛之人尤宜。氣虛之人主要表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、呼吸短促、動(dòng)則汗出、聲音低微等;而陰虛則會(huì)表現(xiàn)出一派虛熱之象,如舌質(zhì)紅、口干舌燥、眼干、手心發(fā)熱等。這類人服用西洋參最簡(jiǎn)單的方法就是把西洋參切成片,或者去藥店買些現(xiàn)成的西洋參片,每天拿兩片放在嘴里含著,直至參片軟化,吐掉或吞服都可以。
四、黨參
能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥,以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。
黨參、黃芪伍用,出自《脾胃論》補(bǔ)中益氣湯。用于治療脾胃氣虛所引起的身熱有汗、口干口渴、喜用熱飲、頭痛惡寒、少氣懶言、飲食無(wú)味、四肢乏力、舌嫩色淡、脈虛大,或中氣不足、清陽(yáng)下陷所引起的脫肛、子宮脫垂、久痢、久瘧等癥。
五、太子參
補(bǔ)肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
一般素有口干、煩躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心熱等氣陰兩虛癥狀的病人均可使用,它既可與其他藥物配伍,又能單味煎水溫服,常用劑量為10~30克,可根據(jù)病情適量加減。那些久病、體弱之人脾胃被傷,出現(xiàn)飲食減少、乏力、自汗等癥狀時(shí),可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物,或取太子參15克、蓮子20克,加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度,食蓮肉,喝湯。
六、白術(shù)
補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
利水消腫、固表止汗、除濕治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止瀉宜炒焦用。脾氣不足,形瘦面黃,不思飲食,脘腹脹滿,大便溏薄者,可與人參、茯苓、炙甘草等配伍,以增健脾益氣之功。痰飲內(nèi)停,癥見胸脅支滿,頭眩心悸,咳而短氣者,可與桂枝、茯苓、甘草配伍,健脾溫陽(yáng)化飲。表虛自汗,癥見汗出惡風(fēng),易于感冒,稍勞則汗出尤甚者,可單味煎服或研末服;也可與黃芪、防風(fēng)配伍,以固表止汗。
補(bǔ)氣喝什么茶好
1【蘿卜茶】
此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。
選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次。民間諺語(yǔ):“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫(yī)生滿地爬。”
2【銀耳茶】
此茶有滋陰降火,潤(rùn)肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。
3【桂花茶】
此茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的功效,主治陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。
選用干桂花1克,茶葉2克。將干桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。
4【苦瓜茶】
苦瓜茶,此茶有利尿等功效。
可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風(fēng)處陰干,飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
5【姜蘇茶】
此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實(shí)用簡(jiǎn)便。
生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。
6【桔紅茶】
此茶有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用。
7【鐵觀音茶】
此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來(lái)看,秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。
補(bǔ)氣的食療調(diào)理
赤豆鯉魚
【原料】赤小豆 30克、廣陳皮5克,佛手柑3克,鯉魚(1條)650克,蘋果50克,高湯2杯,老姜、蔥、鹽適量。
【制作】1、藥材稍沖洗;蘋果洗凈去皮,切小丁備用。
2.鯉魚去內(nèi)臟洗凈,將藥材及蘋果塞入魚腹內(nèi)。
3.燉忠內(nèi)入鯉魚及高湯、姜、蔥、鹽,入鍋蒸至熟爛(約2小時(shí)),去蔥、姜即可。
【效用】利水消腫。適用千消渴水種.肝炎黃疸、腳氣、小便頻繁等病。
參芪鯉魚
【來(lái)教】《養(yǎng)生藥膳》
【原料】黃芪12克,黨參8克,鯉魚600克,香菇13朵,熟筍絲半杯,蔥、蒜頭、老姜、高湯,醬油、醬色、塘、米酒、鹽適量。
【制作】1、藥材稍沖洗后,加水3杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩約1杯時(shí),去渣,藥湯備用。
2、鯉魚洗凈,在肉厚處每隔3厘米劃一斜刀,炸前再于魚身上抹一層薄芡粉;香菇洗凈飽軟,去蒂切絲;蒜頭切片;蔥洗凈切絲,泡水3分鐘,撈起瀝干。
3、鍋熱入油6杯燒至七分熱,入魚以大火炸至兩面皆酥脆,即撈起瀝油。
4、另鍋入油2大匙燒熱,入姜、蒜爆香,續(xù)入香菇、筍絲炒香,再入魚、藥湯及調(diào)味料,以大火煮開,改小火煮至魚兩面稍軟,將魚盛起,余汁勾芡后淋十魚上,最后上蔥絲即可。
另外,醬色做法:鍋熱入油1大匙燒熱,入糖1杯干妙至糖溶化且沸騰,再入水1杯煮開即熄火,平日可裝于容器內(nèi)蓋起來(lái),置于陰涼處保存即可。
【效用】健脾益氣,利水消腫。適用于腳氣,消化不良、咳嗽、呼吸不暢等癥。
荷葉乳鴿片
【原料】乳鴿4只(幸后洗凈),白糖少許,鮮荷葉1張,麻油少許,水發(fā)冬菇60克,胡椒粉適量,熟瘦火腿15克,蠔油6克,姜片5片,濕淀粉10克,鹽少許,熟豬油30克。
【制作】1、將鴿片和鴿頭、鴿翅放人瓦缽內(nèi),用姜、蠔油、鹽、麻油,白搪、胡椒粉及混淀粉拌勻,后下豬油拌勻,放于長(zhǎng)碟中,橫放一根水草。
2、荷葉用開水泡過,洗凈,抹干水、放在碟子上面,將鴿片、冬菇片、火腿片互相間隔、分三行排在荷葉上,鴿頭、鴿翅放上面,用水草扎緊裹成長(zhǎng)方形、入籠中火蒸15一20分鐘取出,去水草即可食用。
【用法】佐餐服食。
【效用】補(bǔ)氣養(yǎng)精,清暑補(bǔ)脾。適用于一切虛弱者,是夏季良好的補(bǔ)品。
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