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      補(bǔ)腎健脾的中藥方都有什么有效果的

      時(shí)間: 偉坤29 分享

        男性朋友在社會(huì)上起著至關(guān)重要的作用,壓力也是非常的大,再加上其他一些因素,不少男性都出現(xiàn)了腎虛的問題,因此在日常生活中要多加注重補(bǔ)腎。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎健脾的中藥方吧,僅供大家參考。

        補(bǔ)腎健脾的中藥方

        [功能主治]功能益氣健脾,補(bǔ)腎活血。主治腎病綜合征無水腫期。 [處方組成]黃精24~30克、山藥24~30克、芡實(shí)30克、山萸肉12克、桑寄生24克、茯苓12~15克、澤瀉9~12克、、石葦15克、當(dāng)歸15克、丹參12~20克、益母草15~20克、陳皮9~12克,水煎服。 [辨證加減]脾腎陽(yáng)虛者去石葦、益母草,加附子、仙靈脾、白術(shù);脾腎氣虛加黃芪、白術(shù);陰虛陽(yáng)亢加夏枯草、菊花、珍珠母;兼濕熱者去黃精、五味子,加萹蓄、蒲公英;血瘀明顯加桃仁、紅花。

        在服上方同時(shí)可配合單方:(1)黃芪45~60克,赤小豆60克,水煎服。(2)玉米須50~60克,水煎服。==健脾類食品米仁,具有“健脾益胃補(bǔ)肺”的功能。且能“破毒腫、治肺瘺、肺氣積膿血”等。赤豆,健脾利濕。脾虛有水腫,可食。鯽魚,健脾益氣,在腹水時(shí)也可食用。

        補(bǔ)腎健脾吃什么食物好

        1、黑木耳

        我國(guó)醫(yī)學(xué)歷來認(rèn)為黑木耳有滋潤(rùn)強(qiáng)壯,清肺益氣,補(bǔ)腎補(bǔ)虛,鎮(zhèn)靜止痛等功效,黑木耳也是中醫(yī)用來治療腰腿疼痛,腎虛氣虛,痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的配方藥物。

        2、驢肉

        俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。

        3、黑棗

        黑棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素和磷、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘,具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效。

        4、鵪鶉

        鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用,是滋補(bǔ)妙品。

        5、黑米

        在五臟與五行的關(guān)系中,黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補(bǔ)腎的好食材。

        6、豇豆

        豇豆也就是我們所說的長(zhǎng)豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補(bǔ)腎健胃,和五臟,調(diào)營(yíng)衛(wèi),生精髓”。

        7、黑芝麻

        黑芝麻富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化效果顯著。黑芝麻用途最為廣泛的就是用于補(bǔ)腎,主要是因?yàn)楹谥ヂ橹械木S生素E的含量很高可以強(qiáng)筋健骨,補(bǔ)充我們?nèi)梭w的腎氣。

        補(bǔ)腎健脾的食療調(diào)理

        1、核桃羊肉粥

        材料:核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對(duì)、大米100克,以及蔥、姜、鹽等調(diào)味品適量。

        做法:先將羊肉洗凈,切細(xì),羊腎剖開,去筋膜,切細(xì)。再取大米煮沸,放入羊肉、羊腎,煮至粥熟后,加入適量蔥、姜、鹽等調(diào)味品后即可食用。

        功效:核桃對(duì)人體有益,可強(qiáng)健大腦;羊肉被稱為冬令補(bǔ)品,李時(shí)珍在《本草綱目》中就說:“羊肉能暖中補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣,開胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。此粥具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用,適合陽(yáng)虛怕冷者食用。

        2、益腎雀肉湯

        材料:麻雀3只,菟絲子、枸杞子各9g,姜、蔥、鹽、黃酒各適量。

        做法:將麻雀去毛及內(nèi)臟、洗凈,菟絲子、枸杞子塞入麻雀腹中,然后放入鍋中,加水適量,先用旺火煮沸后,移至小火煮半小時(shí),去藥,加姜、蔥、鹽、黃酒,繼續(xù)煮片刻,最后加味精、調(diào)料而成。

        功效:本方具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用,適用于腎陽(yáng)虛所致的尿頻、夜尿多等癥。

        3、山藥芡實(shí)粥

        材料:山藥粉、芡實(shí)粉各30-50克,蓮子、甘栗各5-10枚,冰糖適量。

        做法:取山藥粉、芡實(shí)粉(各30-50克),先用熱水調(diào)開,然后放入鍋內(nèi)加水煮,加入蓮子、甘栗,最好邊煮邊攪拌,以免糊鍋。15至20分鐘左右即可煮熟。

        功效:此粥可以有效緩解疲勞,改善失眠健忘,健脾補(bǔ)腎,適合冬季養(yǎng)生服用。

        4、姜附燒狗肉

        材料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、蔥適量。

        做法:將狗肉洗凈,切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi),先熬煎2小時(shí),然后將狗肉、大蒜及生姜放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。

        功效:補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于陽(yáng)痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。


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