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      論人際關(guān)系與心理健康論文(2)

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        論人際關(guān)系與心理健康論文篇二

        《淺談大學(xué)生人際交往能力與心理健康的關(guān)系》

        【摘 要】大學(xué)生具備較強(qiáng)的人際交往能力是大學(xué)生成長與成才的需要,作為培養(yǎng)人才的高等院校,應(yīng)該在培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力中發(fā)揮主導(dǎo)作用。本文從高校和學(xué)生管理工作者的角度,提出培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力的有效策略。

        【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;人際交往;能力;培養(yǎng)

        近些年,大學(xué)生就業(yè)總是新聞媒體的熱門話題。他們能否順利地走上社會(huì),的確為全社會(huì)所關(guān)注。各高校舉行的校園招聘會(huì)上,一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示,在大學(xué)生就業(yè)的問題上,除去宏觀形勢、大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)等因素外,大學(xué)生的交際與溝通能力越來越成為企業(yè)在市場競爭中獲勝的主要?jiǎng)恿Γ蚨萌藛挝辉谡衅笗r(shí)更看重求職者的綜合素質(zhì),而大學(xué)生的能力則成為用人單位關(guān)注的重點(diǎn),特別是人際交往能力。面對用人單位開出的招聘條件,越來越多的大學(xué)生感受到了人際交往能力的重要性。

        1大學(xué)生人際交往能力的涵義

        社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力,包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力,以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。人際交往能力分為三種:表達(dá)理解能力:表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來,還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法,其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力,也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。人際融合能力:表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信及可愛,它和人的個(gè)性有極大的關(guān)系,但又不完全由它決定,更多的是一種心理上的意味。解決問題的能力:當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng),獨(dú)立性解決問題能力差,再加上應(yīng)試教育的影響,學(xué)生的交往能力不盡如人意。

        2人際交往對心理健康的影響

        在人際交往過程中,也有可能受到一些人不好的影響,大學(xué)生思想尚未成熟,社會(huì)閱歷淺,易感情用事,缺乏辨別力,受到不良思想、行為的侵蝕。如:抽煙、酗酒、打架、賭博、沉迷網(wǎng)絡(luò)等等。現(xiàn)代大學(xué)生面臨著各方面的壓力,學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等,沒有良性的疏通渠道,就很容易導(dǎo)致心理疾病。沒有良好的人際交往環(huán)境和渠道,就無法形成健康的心理支撐系統(tǒng),這可能導(dǎo)致兩種情況:一是不良的交往可能會(huì)導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生和加重;二是由于長期情緒、壓力無法排解,沒有形成正確的疏導(dǎo)渠道,而使心理疾病產(chǎn)生和加重。有可能形成小團(tuán)體,不利于大學(xué)生的心理健康成長。小團(tuán)體一般都具有封閉性和排外性,思維固化性。在團(tuán)體內(nèi)的人已經(jīng)形成了較為統(tǒng)一的習(xí)慣和方式,對外來的人和思想有一定的抵觸性,直接導(dǎo)致了思維的固化性。關(guān)心團(tuán)體內(nèi)的人多,和外界交流少,無法形成正常健康的溝通交流渠道。這種小團(tuán)體已成為大學(xué)生人際交往的障礙。如老鄉(xiāng)會(huì)。人際交往的復(fù)雜性。人際交往具有泛指意義,它不僅僅指學(xué)校、同學(xué)之間的交往。我們的校園同樣不是封閉的,人際交往還包括與社會(huì)人員的交往和網(wǎng)絡(luò)交往。大學(xué)生思想尚未成熟,社會(huì)閱歷淺,容易被社會(huì)人員利用,陷入網(wǎng)絡(luò)陷阱。

        3人際交往能力與心理健康的關(guān)系

        3.1年級(jí)不同表現(xiàn)不同

        大一是適應(yīng)階段,也是過渡階段。這一階段的大學(xué)生有著不同于中學(xué)生又有別于大學(xué)高年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)。他們剛剛從競爭激烈的入學(xué)考試中掙脫出來,滿腔熱情,對未來充滿希望,特別是面對來自五湖四海、個(gè)性迥異的同齡人,更讓他們興奮、好奇。交往的范圍比較廣,認(rèn)識(shí)了許多新朋友。二年級(jí)經(jīng)歷了一年級(jí)的大學(xué)生活,大學(xué)生的人生觀價(jià)值觀有了進(jìn)一步的轉(zhuǎn)變,通過一年的接觸大家逐漸相互了解,交往范圍縮小,學(xué)習(xí)開始繁忙起來,大都有針對性地交往有限的一些朋友。到了大三,學(xué)習(xí)壓力相對小一些,并已習(xí)慣了大學(xué)及所在城市的生活,這個(gè)時(shí)期會(huì)更多地接觸與了解社會(huì),進(jìn)一步擴(kuò)大自己的社交范圍。而進(jìn)入大四,面臨就業(yè)、考研等各種壓力,很多人都在為自己的將來而忙碌,人際交往的意愿和行動(dòng)會(huì)少一些。

        3.2性別不同表現(xiàn)不同

        不同性別大學(xué)生人際交往綜合能力有顯著性差異。在對人和人際交往的認(rèn)知和評(píng)價(jià)取向、人際交往的社會(huì)退縮取向、對交往的意向性取向維度上,在對交往的自我評(píng)估、交往的外傾性、交往的坦誠性等特征上存在顯著差異,都是女生的得分要高于男生。這表明,男性大學(xué)生在交往上可能顯得更封閉些。對不同性別大學(xué)生心理健康各維度和特征的比較可以看出,男生的心理問題要多于女生。這種性別間的差異原因有很多,出現(xiàn)這一結(jié)果,除了男女生生理基礎(chǔ)不同,女生比男生早熟外,還與男女生回答問卷的真實(shí)性程度有關(guān)系。在使用問卷法時(shí),當(dāng)問卷觸及到的敏感問題,男生回答要比女生坦誠,少一些掩蓋性。此外,男女性別角色的社會(huì)期望不同,社會(huì)與傳統(tǒng)文化對兩性性別角色及行為形成了較為固定的看法或觀念,認(rèn)為男性應(yīng)當(dāng)堅(jiān)強(qiáng),要有責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)。這種性別角色偏見和期待,使得男性在遇到挫折時(shí),常常選擇壓抑自己的內(nèi)心痛苦,不愿意敞開心扉與他人談?wù)撟约旱那楦袉栴},更不愿意向他人尋求幫助,以維護(hù)其男性自尊。而女性則被容許脆弱,在遇到挫折感到痛苦時(shí),往往會(huì)主動(dòng)尋求別人的幫助,并善于通過傾訴等方式來宣泄被壓抑的情緒,來緩解乃至消除心理上的障礙。

        3.3專業(yè)不同表現(xiàn)不同

        不同專業(yè)大學(xué)生人際交往綜合能力不存在顯著性差異,這與王軍的研究結(jié)果一致。但在交往的外傾性、交往的互助性、對交往的理念上存在差異,都是理科生的得分要高于文科生。應(yīng)當(dāng)說,產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因,和所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)有關(guān)。理科學(xué)生平時(shí)得到的大多屬邏輯推理訓(xùn)練,思維嚴(yán)謹(jǐn)。因此,在交往的理念上會(huì)比文科生更明確,更理性,對于自己認(rèn)為是正確的東西,就會(huì)主動(dòng)去追求,因此,也表現(xiàn)出一定的外傾性。由于理科專業(yè)的性質(zhì),有很多實(shí)踐性的知識(shí)(比如實(shí)驗(yàn))需要互相配合才能完成,因此表現(xiàn)了較好的互助性。不同專業(yè)的大學(xué)生在心理健康總體水平上不存在顯著差異,但在情緒失調(diào)上存在差異,文科生的問題要多于理科生。文科生由于平日接受各方面文化的教育,對生活、文化的體悟比較深刻,與理科生相比,有更多的情緒體驗(yàn),容易多愁善感,因此情緒更容易失調(diào)。

        4結(jié)束語

        很多專家都把大學(xué)生人際關(guān)系問題看作是困擾大學(xué)生心理健康的主要因素之一,而一個(gè)人的人際關(guān)系滿意程度與穩(wěn)定程度狀況,除了受其人格的影響外,直接由人際交往能力制約。但是以往研究都是關(guān)于大學(xué)生常見的心理障礙及人際的作用、原則和技巧等方面,很少有人從大學(xué)生人際交往能力這個(gè)角度對心理健康進(jìn)行研究??梢?,探討大學(xué)生人際交往能力是否影響其心理健康,具有重要的意義。

        參考文獻(xiàn):

        [1]黃巧香.論大學(xué)生良好人際關(guān)系的建立[J].邵陽學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2010,3

        [2]周曉虹.大學(xué)教育與管理心理學(xué)[M].南京大學(xué)出版社,2011

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      4.關(guān)于大學(xué)生人際交往心理學(xué)論文

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