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      排骨清燉山藥怎么燉好吃

      時間: 奕存880 分享

      排骨清燉山藥怎么燉好吃

        山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。作為一種常見的家常菜那么山藥燉排骨怎么燉好吃?學(xué)習(xí)啦小編下面給大家?guī)淼纳剿師跖殴堑淖龇?,一起來試試吧~

        食材主料:山藥350g排骨300g

        輔料:鹽適量大料適量花椒適量

        山藥燉排骨步驟

        1.排骨加花椒飛水。

        2.山藥洗凈去皮切斷。

        3.鍋中放入排骨 山藥。

        4.加入適量水。

        5.加入大料。

        6.加適量鹽調(diào)味。

        7.上汽后燉半小時。

        8.泄壓后盛出即可。
       
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