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      山藥去皮后變黑能吃嗎

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        我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)剛切好的山藥,不一會(huì)就變黑了。山藥削皮后為什么會(huì)變黑?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的山藥去皮后變黑能吃嗎,希望能幫到你。

        山藥去皮后變黑能吃嗎

        能吃。山藥變黑了是因?yàn)檠趸?,但并不?huì)影響山藥的食用,食用后也不會(huì)有任何的不妥,可以放心吃。

        山藥削皮后為什么會(huì)變黑

        1、發(fā)生氧化

        山藥中含有一定量的多酚類物質(zhì),也含有多酚氧化酶,在切開(kāi)之后接觸到空氣中的氧氣,酶的活性增強(qiáng),會(huì)將多酚類物質(zhì)氧化成醌類物質(zhì),如果持續(xù)與空氣接觸就會(huì)再進(jìn)一步氧化聚合而形成褐色素和黑色素,呈現(xiàn)出黑色。而且,用菜刀切開(kāi)山藥的話,山藥與刀的金屬面接觸也可能會(huì)變色,這和蘋(píng)果、茄子、土豆等變色是一個(gè)道理,切開(kāi)后果肉與空氣接觸時(shí)間長(zhǎng)了顏色也會(huì)漸漸變深。

        2、用鐵鍋炒制

        經(jīng)常吃山藥的家庭都知道,山藥和蓮藕一樣屬于鈣淀粉食物,這種食物不適合用鐵鍋烹飪,并且山藥中的酚類物質(zhì)還會(huì)和鐵離子發(fā)生反應(yīng),生成一種深藍(lán)色的或黑色的絡(luò)合物,出現(xiàn)山藥變黑的現(xiàn)象。

        山藥不變黑的辦法

        1、快速削皮

        帶皮的山藥上有很多須,削皮的時(shí)候這些須會(huì)減慢削皮的速度,先把山藥放火上迅速的過(guò)一下,燒掉上面的須,這樣削皮變快了,也減少了與空氣接觸的時(shí)間。

        2、不用金屬刀切

        山藥接觸金屬刀面會(huì)變色,改用竹刀或塑料刀片切就行了,或者用勺子在山藥表皮先劃一圈,再用手扳斷即可。

        3、泡鹽水

        把去皮后的山藥放進(jìn)鹽水里完全浸泡,這樣山藥就不會(huì)再變黃或變黑了。

        4、泡白醋

        將山去皮的山藥放入兌了白醋的水里,這樣也不會(huì)變黑了。

        5、先加熱

        以免山藥接觸鐵鍋后變色,先把帶皮的山藥放入蒸籠或者微波爐加熱一分鐘,可以讓多酚氧化酶失效,這樣就不會(huì)變黑了。


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