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      跆拳道為什么要考級有什么好處

      時間: 睿檸1003 分享

      跆拳道為什么要考級有什么好處

        有些人是因為喜歡跆拳道才去練習,很多練習跆拳道都是為了腰上的一條黑帶,這是跆拳道的象征。下面是小編分享的跆拳道考級的原因,一起來看看吧。

        跆拳道考級的原因

        對孩子的成果檢測

        考級是為了檢驗學員的成果,體驗在本級別修煉中付出的努力與收獲結果的比例。

        讓學員清楚的知道自己學到什么,掌握到什么,自己是否具備下一階段的條件。

        能給學員一次鍛煉的機會

        每一次考試都是學員對自我的挑戰(zhàn),考的不僅是學員的技術水平,還有學員的面對挑戰(zhàn)的態(tài)度和心理素質,對考場環(huán)境的熟悉,自身個人管理以及壓力的調(diào)節(jié)。

        學員制定階段修煉目標的重要核心

        學員在面臨考級時,常會感受到考試壓力,因此會在考試前的特定時間內(nèi)提高對自我的約束和管理,

        再次審核學期內(nèi)修煉目標的達成進度,增加考核需要提升的技術內(nèi)容修煉,明確且高效執(zhí)行個人的學習以及計劃。

        學員收獲自信及感悟挫折的教育方式

        通過考級時,能夠體驗到成功的快樂,獲得成就感,提升學員的自信心,因而提高訓練的興趣和堅持度。

        沒有通過考級時,也是提高學員抗挫能力,克服心理障礙,再次勇敢出發(fā)的好時機。

        家長與學員的情感收獲

        考級向家長展示學員一個階段的效果,讓家長清晰地了解孩子的訓練情況,看到學員的改變和進步。

        當孩子面臨考試時,家長首先有一個重視、認真和積極的態(tài)度,并以這樣的態(tài)度去支持、鼓勵學員參加考級,從而影響孩子也積極的面對。

        跆拳道考級的好處

        塑造參與意識,學會競爭

        比賽等活動重在參與,孩子能參與其中,就會為了提高成績而積極的準備,跆拳道訓練上主動積極,從而培養(yǎng)孩子做事積極主動的性格。

        塑造競爭意識,促進學習

        有活動也就有競爭,通過參與培養(yǎng)孩子的競爭意識,并從中找到差距、不足,對下一步跆拳道的訓練也有促進作用。

        塑造勇敢個性,解放天性

        考級不僅是考察學員的跆拳道,還包括學員登臺能力,自我展現(xiàn)能力等。站在舞臺的中央,在眾目睽睽之下,面對著不同的眼神、表情,逐漸戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼,通過動作而展現(xiàn)出的精、氣、神,鍛煉出學員的自信、穩(wěn)重、處事不驚的氣場。

        塑造堅毅性格,挫折教育

        跆拳道設有十級九段,通過長期、穩(wěn)定的考級,讓學員常常面對挑戰(zhàn),培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質,培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來面對成功與失敗,面對考試結果。因為在孩子漫長的成長過程中,要面臨無數(shù)的競爭和挑戰(zhàn),從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商,將來才能成為最無畏最有競爭力的人。

        身體大腦并用,開發(fā)智能

        參加比賽和考級,必須身體和大腦并用,跆拳道注重左右肢體的均衡訓練,這樣不僅能促進左右腦的平衡發(fā)育,由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。

        培養(yǎng)積極心態(tài),增強自信

        當學員通過考級時,能夠體驗到成功的快樂,獲得成就感,提升學員的自信心,因而提高訓練的興趣和堅持度。自信心,是孩子成長中必須具備的和保持的一種積極的心態(tài)!

        學會欣賞,排除嫉妒心理

        比賽過程中,優(yōu)秀的對手,要讓孩子學會欣賞,懂得欣賞是對美好事物和人的理解,技不如人是可以的,但不要嫉妒,不要內(nèi)心有失落感!培養(yǎng)孩子健康的心性,寬廣的胸懷,做一個大度、包容的人。

        激發(fā)潛能,不斷追求卓越

        比賽和考級是為了檢驗學員的訓練成果。道館考級就象學校期中、期末考試一樣,是對學員一定時期訓練的檢測。學員要從中學會總結,不足之處改進,優(yōu)秀的一面保持。針對下一步的學習目標不斷努力,不斷完善,實現(xiàn)完美。

        禮儀禮節(jié)培養(yǎng),提升氣質

        整個跆拳道考級特別注重禮儀,行禮、鞠躬等內(nèi)容的加入,體現(xiàn)了禮信之道。讓孩子有禮貌,提升整體的氣質。

        塑造性格,克服膽怯心理

        對于性格內(nèi)向、膽小怯懦的孩子來說,跆拳道考級更為重要,人們常說“性格決定命運”,孩子越是怯場,家長更要鼓勵孩子勇敢的站上舞臺,經(jīng)過一次又一次的考級,才能讓孩子克服怯懦的心理,擺脫拘謹狀態(tài),變得更加勇敢,更加堅強和自信,成為自己命運的主宰,社會的強者。

        跆拳道的等級劃分

        10級為白帶:表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味著入門階段。

        9級為白帶加黃杠:表示介于白帶和黃帶之間的水平,意味著初步接觸開始入門。

        8級為黃帶:表示大地,草木在大地生根發(fā)芽,意味著學習基礎階段。

        7級為黃帶加綠杠:表示介于黃帶與綠帶之間的水平,練習者的技術在不斷上升。

        6級為綠帶:表示草木,成長中的綠色草木,意味著技術的進步階段。

        5級為綠帶加藍杠:表示由綠帶向藍帶的過渡帶,練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。

        4級為藍帶:表示藍天,草木向著藍天茁壯成長,意味著進度達到相當高的階段。

        3級為藍帶加紅杠:表示練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介于藍帶與紅帶之間。

        2級為紅帶:表示危險,已具備相當?shù)耐?,意味著克制自我以及告誡對手。

        1級為紅帶加黑杠:表示經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓練,練習者已修完。

        1級以前的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。

        黑帶:表示白色的對立,相對白色技術已經(jīng)熟練,意味著黑暗中也能發(fā)揮自身能力。

        黑帶以上:

        黑帶(1段 / 1品) 必修:高麗,升級年資:1年,年齡:15歲或以上,以下者為1品;

        黑帶(2段 / 2品)必修:金剛,升級年資:1年,年齡:16歲或以上,以下者為2品;

        黑帶(3段 / 3品)必修:太白,升級年資:2年,年齡:18歲或以上,以下者為3品;

        黑帶(4段) 必修:平原,升級年資:3年,年齡:25歲或以上,以下但年滿20歲者為4品;

        黑帶(5段)必修:地跆,升級年資:4年,年齡:30歲或以上;

        黑帶(6段) 必修:天拳,升級年資:5年,年齡:36歲或以上;

        黑帶(7段)必修:漢水,升級年資:6年,年齡:43歲或以上;

        黑帶(8段) 必修:一如,升級年資:8年,年齡:51歲或以上;

        黑帶(9段) 由特別組織評核,在跆拳道有重大貢獻者,升級年資:9年,年齡:60周歲或以上者。


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