中班防寒防凍育兒知識(shí)
突變的氣溫常常讓幼兒招架不住，生病的幼兒漸增，以下是幼兒冬季防寒保暖小常識(shí)，希望對(duì)家長(zhǎng)們有所幫助。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中班防寒防凍育兒知識(shí)，供大家閱覽!
中班防寒防凍育兒知識(shí)一
合理穿衣，隨時(shí)增減，注意防寒
有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水就把內(nèi)衣濕透，而小孩不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。在室內(nèi)外溫差較大的的情況下，外出可加帶口罩等，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)要及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。
注意保持室內(nèi)空氣流通
應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)的空氣流通，每天至少通風(fēng)2次，每次在1小時(shí)以上。長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)的環(huán)境下，空氣不流通，不利兒童的健康。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房中，若真的需要空調(diào)或取暖器最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌?。另外，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。
注意食物的選擇
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高、熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。同時(shí)也要多吃水果蔬菜。
要保證孩子的飲水量
水是人體新陳代謝必不可少成分。孩子代謝旺盛，需水量大，特別是孩子活動(dòng)后要讓孩子喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數(shù)。
中班防寒防凍育兒知識(shí)二
1.哪些地方防寒要特別注意
對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的生手父母來說，需要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。就拿寶寶冬天防寒這件事來說，并不是寶寶身上穿得越多就越好，而是要保護(hù)好寶寶的關(guān)鍵部位才能避免受寒感冒。寶寶身上最需要注意的三個(gè)部位就是寶寶的頭部、腹部、足底，做好這三個(gè)地方的防寒保暖工作，寶寶感冒生病的機(jī)率也就自然降低了。
2.注意保護(hù)好寶寶的頭部
很多媽咪們都有愛干凈的習(xí)慣，寶貝洗澡時(shí)也會(huì)順便洗個(gè)頭，但洗完頭發(fā)之后媽咪們要馬上用濕毛巾將頭發(fā)擦干。寶寶的頭部很重要，如果沒有及時(shí)擦干水，外面的風(fēng)一吹，寶寶就可能頭部受涼而感冒，引起頭痛，頭暈，打噴嚏，咳嗽，發(fā)燒等感冒癥狀，對(duì)寶寶的健康造成威脅。平時(shí)媽咪們也要關(guān)注孩子頭上的出汗情況，如果頭部汗比較多，就要用干毛巾擦干。
3.注意保護(hù)好寶寶的腹部
日常生活中我們經(jīng)?？吹接行┘议L(zhǎng)給孩子穿半截衣，也就是把肚臍眼露在外面。孩子把肚子露在外面很容易導(dǎo)致肚子受涼而引起腹痛、腹瀉，對(duì)孩子的健康造成傷害。父母平時(shí)要把孩子的衣服稍稍買大一點(diǎn)點(diǎn)，以能蓋住腹部為宜，如果孩子還小的話，褲子一定要穿上一點(diǎn)。盡量蓋住肚臍眼。嬰兒則可以考慮系小肚兜，它能有效地保暖腹部。
4.注意保護(hù)好寶寶的腳底
俗話說：“民寒傷君，足寒傷身。”人如果冷到腳的話，身體也就容易感冒受寒。寶寶的腳底也是防寒的重要部位。經(jīng)常見到有些媽咪給孩子身上穿得厚厚的，腳下卻光腳或是只穿一雙襪子，孩子年幼抵抗力差，如果腳底防寒保暖工作沒有做好，稍不小心就會(huì)感冒生病。媽咪們一定要把孩子的腳底板也重視起來，細(xì)微之處也正是寶寶的健康關(guān)鍵點(diǎn)。如果不是夏天，媽媽要盡量少讓寶寶光腳，或是只穿襪子，最好是能穿上鞋子。
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