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      排骨西紅柿湯怎么做

      時間: 映芳735 分享

      排骨西紅柿湯怎么做

        番茄含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì),能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用。平時生活中你會做排骨西紅柿湯嗎?下面,學習啦小編來為你介紹排骨西紅柿湯的圖解做法。

        排骨西紅柿湯的食材準備

      • 主料
      • 西紅柿

        350g
      • 牛里脊肉

        200g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 杏鮑菇

        1條
      • 生粉

        適量
      • 胡椒粉

        適量
      • 生姜

        適量
      • 芝麻油

        適量
      • 大蒜

        適量

        排骨西紅柿湯的具體做法步驟

        1.牛肉去筋切薄片用清水泡20分鐘,中途換3次水。

        2.把牛肉用生粉,油,鹽抓勻腌制5分鐘。

        3.把西紅柿用開水煮20秒后去皮。

        4.把西紅柿切大塊,杏鮑菇切薄片,姜切絲,蒜切粒。

        5.熱油鍋把蒜粒爆香。

        6.加入西紅柿熗炒一下。

        7.把西紅柿移入湯鍋,加入適量開水。

        8.加入杏鮑菇燒開后大火煮5分鐘。

        9.把牛肉逐片下鍋,大火煮2分鐘。

        10.調(diào)入適量鹽和胡椒粉攪勻關火。

        11.最后淋入少許的芝麻油即可。

        西紅柿的治療功效

        1、治皮膚?。?/p>

        將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

        2、美容、防衰老:

        將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

        3、防癌:

        因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

        4、治高血壓:

        每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

        5、治貧血:

        將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

       
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