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      檸檬紙杯蛋糕怎么做才好吃

      時(shí)間: 映芳735 分享

      檸檬紙杯蛋糕怎么做才好吃

        檸檬富含維生素C,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎的作用。你了解檸檬紙杯蛋糕要怎么做才好吃嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹檸檬紙杯蛋糕的做法教程。

        檸檬紙杯蛋糕的材料準(zhǔn)備

      • 主料
      • 雞蛋

        5個(gè)
      • 細(xì)砂糖1

        60g
      • 植物油

        40g
      • 牛奶

        40g
      • 細(xì)砂糖2

        20g
      • 低筋面粉

        85g
      • 輔料
      • 檸檬汁

        幾滴

        檸檬紙杯蛋糕的制作過程

        1.準(zhǔn)備無油無水的盆,分離蛋黃和蛋清

        2.蛋黃中加入20克的細(xì)砂糖,攪拌均勻

        3.加入植物油和牛奶,攪拌均勻

        4.篩入低筋面粉

        5.將蛋黃面糊攪拌均勻,不要讓面糊起筋

        6.蛋白中加幾滴檸檬汁,分三次加入60克細(xì)砂糖, 進(jìn)行打發(fā)至硬性狀態(tài)

        7.取三分之一的蛋白霜加入到蛋黃糊中,翻拌均勻

        8.再倒回到剩下的三分之二的蛋白霜里

        9.由底部往上翻拌,以免消泡

        10.面糊裝入裱花袋中,擠到紙杯中

        11.放入預(yù)熱好的烤箱150度中層40分鐘(視自家烤箱決定)

        12.取出放涼即可

        檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        1.鮮檸檬的熱量很低,富含檸檬酸,是鉀,鈣,鐵,維生素C和生物類黃酮的上等來源。

        2.檸檬汁的生物類黃酮大大低于果實(shí),因?yàn)槠渲饕谴嬖谟诠麑?shí)的皮和膜中。

        3.檸檬皮中含有相當(dāng)?shù)臋幟嗜?,這是一種與維生素A的作用相對(duì)抗的醛,必須確保膳食中維生素A的供給量是足夠的,方可吃大量的檸檬皮。

        4.檸檬富含維生素C和維生素P,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分。


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