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      五道好吃的家常葷菜菜譜

      時(shí)間: 楊潔920 分享

        大家喜歡吃肉嗎!今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了幾道好吃易做的家常葷菜做法,希望大家喜歡!

        【家常葷菜菜譜】糖醋魚(yú)塊

        材料:草魚(yú)1條,雞蛋1個(gè),料酒3湯匙45ml,干淀粉2湯匙30g,番茄醬2湯匙30ml,姜絲15g,綿白糖50g,米醋3湯匙45ml,鹽1茶匙5g,濕淀粉1湯匙15ml。

        做法:

        1.草魚(yú)去掉魚(yú)頭、鱗片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開(kāi),將兩側(cè)的魚(yú)肉剔下,再斜刀片成薄塊,調(diào)入料酒腌制20分鐘。

        2.雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。

        3.鍋中入油,中火燒至七成熱時(shí),將魚(yú)片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤(pán)中。

        4.鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋、綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動(dòng)幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個(gè)方向攪動(dòng),調(diào)成糖醋汁。

        5.將調(diào)好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚(yú)片上即可。

        【家常葷菜菜譜】紅燒雞塊

        材料:仔雞500g,鹽適量、姜1塊、蔥1段、香蔥適量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽適量。

        做法:

        1.雞肉切塊焯水瀝干,姜切片、蔥切段、香蔥切小段備用。

        2.炒鍋上火熱后倒入油,待油6成熱,放入姜片和蔥段炒香。

        3.倒入雞塊煸炒微黃,倒入啤酒和醬油,放入白糖,大火燒開(kāi),小火燜燒25分鐘左右,大火收汁,上盤(pán)撒香蔥即可。

        【家常葷菜菜譜】三杯雞

        材料:雞腿2只,姜片10片,蒜頭6粒,辣椒1條,九層塔適量,蒜蓉醬2大匙,醬油露1大匙,米酒2大匙,胡麻油2大匙。

        做法:

        1.雞腿切成適量大小塊狀;辣椒切片備用。

        2.炒鍋燒熱,加入作法1的雞腿塊,以大火炒至表面略焦時(shí)起鍋。

        3.另起炒鍋,加入胡麻油、蒜頭、姜片及辣椒片炒至微焦,再放入作法2的雞腿塊及所有調(diào)味料,以小火燜燒至湯汁收干為止,起鍋前,加入九層塔略為拌炒一下即可。

        【家常葷菜菜譜】辣子雞丁

        材料:雞胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,蔥2根,辣椒醬1大匙,醬油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,細(xì)砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,鹽1/8小匙,蛋白1大匙。

        做法:

        1.雞胸肉洗凈切丁,加入所有腌料抓勻,腌漬約2分鐘備用。

        2.青椒洗凈去籽切丁、干辣椒切段、蔥洗凈切小段、姜洗凈切小片,備用。

        3.將所有調(diào)味料調(diào)勻成兌汁備用。

        4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用。

        5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒后邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。

        【家常葷菜菜譜】水煮魚(yú)

        材料:魚(yú),水煮魚(yú)調(diào)料,豆芽,小白菜,鹽,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒。

        做法:

        1.豆芽,小白菜,用水焯過(guò),放入大盆中。

        2.將魚(yú)洗凈,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。

        3.在干凈的炒鍋中,放入調(diào)料包,加一些熱水,加入魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3-5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽和小白菜的大盆中。

        4.另取一干凈鍋,倒入半斤油。加入裝有花椒及干辣椒調(diào)料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中即可。

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