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      肉末茄子的好吃烹飪方法

      時間: 楊潔920 分享

      肉末茄子的好吃烹飪方法

        肉末茄子是十分好吃、常見的茄子做法,深受大家喜愛,大家知道肉末茄子怎么做好吃嗎?學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家!

        肉末茄子

        食材:

        茄子1個、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3個、蔥適量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉適量、姜適量

        做法:

        1)茄子洗凈,豬肉切末。

        2)把茄子切小粒加少許鹽腌制片刻。

        3)蔥、姜、蒜切末。

        4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻。

        5)炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒到茄子變軟盛出。

        茄子的其他做法

        香煎土豆泥茄盒

        用料

        長茄子一根、土豆一個、鹽1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、面粉3大匙、水3大匙、椒鹽適量

        做法

        1.茄子洗凈,切成連刀片(兩片一組,中間不要切斷)

        2.土豆洗凈切成兩半,上鍋蒸20分鐘左右蒸熟,取出稍微晾涼,剝掉外皮,加鹽和黑胡椒一起搗成泥

        3.把土豆泥填入切好的茄子中

        4.用3大匙面粉和等量水調(diào)成稠面糊,把茄盒放入沾滿面糊

        5.鍋燒熱下適量油,下入裹好面糊的茄盒中小火煎,一面的面糊定型后再翻面煎另一面,然后再翻過來將表面煎至金黃即可。出鍋裝盤撒上椒鹽即可

        小貼士

        1.一邊沾面糊一邊下鍋,沾好一個下一個即可

        2.附上讓茄子少吸油的小竅門,首先把茄子放有少許油的鍋中,讓一面的面粉糊定型煎熟,馬上翻面讓另一面淀粉糊也熟,然后就利用溫度和茄子表面吸的少量油繼續(xù)把茄子烘至斷生即可,需要翻一次面,很簡單,但是注意一定要用不粘鍋

        糖醋脆皮茄子

        用料

        茄子、蒜薹、胡蘿卜、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋面粉、油

        做法

        1.茄子洗凈刮去表皮

        2.切成條狀

        3.撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘

        4.低筋面粉里打入一個雞蛋

        5.加入少許水糖

        6.調(diào)成稀稠適中的面糊

        7.腌好的茄子將殺出的黑水倒去

        8.放入面糊中調(diào)拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊

        9.鍋中油燒至六七成熱

        10.將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸

        11.炸至茄子金黃酥脆即可

        12.撈出控油

        13.一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調(diào)成料汁(這里的勺是指5毫升)

        14.胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用

        15.鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香

        16.倒入料汁,小火加熱

        17.料汁冒泡后

        18.加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可

        小貼士

        1.茄子刮去表皮口感更好,但若只為營養(yǎng)考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好保留

        2.茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味

        3.炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦

        4.一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水的比例調(diào)成料汁,這個我試驗多次,味道不錯,糖醋里脊的味道,顏色也好

        西紅柿燒茄子

        用料

        大圓茄子一個、西紅柿兩個、蒜五瓣、蔥、鹽、糖、醋、醬油

        做法

        1.大圓茄子一個,西紅柿兩個切小滾到塊,蒜五瓣切片,蔥切段備用,茄子洗凈切小塊,灑上一層薄鹽靜置20分鐘以上,用手攥干水分備用

        2.鍋熱油,爆香蔥段后下茄塊翻炒至變色后倒入西紅柿塊

        3.依次放入鹽、糖、醋、醬油,大火翻炒至西紅柿融化

        4.烹入少許沸水,倒入蒜片后加蓋一分鐘,勾芡起鍋即可

        小貼士

        1.茄子加鹽靜置再料理,可以很好的解決吸油問題,并且容易入味。

        2.蒜片一定不可省略,并且要最后加入,加蓋一分鐘后等蒜香味出來時再勾芡。

        3.大圓茄比長茄更香,適合做此道下飯菜。

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