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      感冒紅糖姜水的做法有效

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      感冒紅糖姜水的做法有效

        紅糖姜水除具有補血益氣的功效——用于女性經(jīng)期補血外,還可預防和治療感冒。那么,治感冒紅糖姜水的做法怎么做?下面小編教大家感冒紅糖姜水的做法。一起學起來吧。

        紅糖姜水的功效與作用

        1.紅糖姜水可預防和治療感冒

        一般人都知道,感冒了,發(fā)燒了,喝點紅糖姜水,發(fā)發(fā)汗,病就會很快好了。但其實,并不一定要等得了病才喝紅糖姜水,因為它還有預防作用,民間有“三片生姜一根蔥,不怕感冒和傷風”的說法。

        生姜為草本植物姜的塊莖,味辛性溫,能發(fā)汗解表、溫肺止咳。紅糖由甘蔗制成,味甘性溫,能補中益氣,養(yǎng)血、補虛損。二者相合,既能補充體內(nèi)丟失的水分,起到降溫、退燒和殺菌作用,又能幫助發(fā)汗和排尿,有利于排出體內(nèi)毒素。

        需要注意的是,中醫(yī)將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三個類型。治療風寒感冒時喝紅糖姜水,利用的是生姜、紅糖能發(fā)汗解表,潤肺止咳;但如果治療風熱感冒,用此方則會助長熱勢,使病情向壞的方向發(fā)展;暑濕性感冒也不宜用,而應給予清涼解表的薄荷茶之類的食品輔助治療。所以,紅糖姜水僅適用于受寒后不久,或是有怕冷、流清涕等癥狀的患者,尤其是體質較弱、體形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃體炎以及有糖尿病的患者也不適宜此方。

        2.紅糖姜水可緩解痛經(jīng)

        糖水能對婦女月經(jīng)順暢起到很大的幫助,可以讓身體溫暖,增加因失血而消耗的能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),女孩子在月經(jīng)期間月經(jīng)也會排得較為順暢。月經(jīng)后若感覺精神不好,氣色差,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約為20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯紅糖姜水,持續(xù)一星期即可有效改善經(jīng)后狀態(tài)。

        3.紅糖姜水的排毒滋潤功效

        除了飲用紅糖姜水之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效。老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母就會取少許濃度較高的紅糖姜水涂抹于紅腫處,一會兒疼痛就能減輕很多,紅腫也會逐漸消退。

        秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕瘙癢的感覺。

        另外,紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊的癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一起煮,不僅具有養(yǎng)生的功效更是一道別具風味的點心。

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        感冒紅糖姜水的做法

        姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,并且在女孩子痛經(jīng)的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。

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