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      菜譜牛排怎么做好吃

      時間: 楊潔920 分享

      菜譜牛排怎么做好吃

        牛肉中富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸,是好吃又營養(yǎng)的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的牛排做法,希望大家喜歡!

        黑胡椒烤牛排的做法

        材料

        牛排2塊,黑胡椒15克,五香粉5克,蠔油30毫升,白糖8克,醬油15毫升,洋蔥2個,西紅柿5個

        做法

        1、將牛排洗凈后用刀背輕輕拍散,然后加入黑胡椒、蠔油、五香粉、白糖、醬油,腌制2小時,最好能放置于冰箱過夜,這樣味道更好。

        2、牛排中途翻幾次面,然后在入烤箱前加入洋蔥片一起再腌制1小時入味。

        3、烤盤上抹上一層薄油,底層鋪上腌制好的洋蔥,放上牛排,然后再放入切塊的西紅柿。

        4、放入烤箱用200度上下火,烤10分鐘即可。

        小訣竅

        1、這個牛排還可以用平底鍋煎,底層同樣鋪上一層洋蔥片,味道一樣好吃。頂層放上幾個西紅柿,加熱后西紅柿酸甜的湯汁會滲透到牛肉里,就自然能起到解膩的作用了,如果喜歡酸甜口味的話,腌制牛排時,還可以加入一勺(15ml)量的番茄醬。

        2、 配菜中還可以加入土豆片在底層,牛肉和洋蔥的湯汁被土豆吸收后,也非常好吃。

        咖喱牛排的做法

        材料

        牛排4片,馬鈴薯1個,胡蘿卜1小根,清水5大匙;料酒半大匙,咖喱粉3大匙,鹽半茶匙,糖1茶匙,清水1杯

        做法

        1、牛排洗凈,從骨頭中間切下成小塊,加入調(diào)味料調(diào)勻,腌浸20分鐘,

        2. 再用平底鍋以少量油兩面略煎后盛出;

        3、洋蔥切丁,馬鈴薯、胡蘿卜分別去皮、切塊,用2大匙油先炒香洋蔥丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡蘿卜和馬鈴薯,以及調(diào)味料的其他材料燒開;

        4、改小火煮10分鐘,再放入牛小排同炒入味,待湯汁收干呈濃稠狀,即可關(guān)火盛出。

        法式小牛排的做法

        材料

        法式小牛沙朗 1包,小馬鈴薯 200g,綠花椰菜 150g,新鮮大蒜 20g,海鹽10g,芥末籽醬 30g,新鮮百里香 10g,黑胡椒 1g

        做法

        1、法式小牛沙朗先用些許海鹽、黑胡椒調(diào)味,再倒入兩匙橄欖油后大火煎至兩面金黃

        2、將芥末籽醬、拍碎的大蒜、切碎的百里香與黑胡椒拌勻,均勻涂抹在煎過的小牛沙朗上

        3、把烤箱先預(yù)熱160 °C,放入小牛沙朗,在淋上些橄欖油烤25分鐘或烤至表面上色、肉質(zhì)呈7-8 分熟

        4、烤完取出用錫箔紙稍微蓋住悶10 分鐘

        5、小馬鈴薯洗凈切塊加少許大蒜、百里香,用橄欖油煎香,一同放入烤箱悶烤至熟軟

        6、綠花椰菜洗凈,分切成小株,用滾水煮熟

        7、盤飾: 小馬鈴薯裝在小缽中,小牛沙朗切對半,肋骨交叉立著,并放上煮好的綠花椰菜,在淋上些許橄欖油即可上桌!

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