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      青菜食譜制作方法步驟有哪些

      時(shí)間: 春燕1108 分享

        青菜里面含有的營養(yǎng)元素物質(zhì)都是足以使得人體能夠充分吸收的,你知道如何使用青菜搭配其他菜色進(jìn)行制作嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的青菜食譜制作,希望能幫到你。

        青菜食譜制作:青菜豆腐

        材料

        青菜,豆腐

        做法

        步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘

        步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜根快炒,然后在加入青菜葉快炒。

        步驟3:青菜出汁時(shí)加入豆腐、鹽、炒勻即可。炒青菜的時(shí)候速度一定要快,不然青菜容易炒老。

        青菜食譜制作:蝦滑釀小青菜

        材料

        小青菜10棵蝦滑150克金華火腿(切碎)10克香菜(切碎)20克雞湯150毫升水淀粉50毫升蝦滑調(diào)味料:生粉1湯匙紹興酒1湯匙香油1湯匙鹽及胡椒粉適量

        做法

        1小青菜洗凈,切去根部及菜葉部分

        2蝦滑中加入金華火腿、香菜、生粉、紹興酒、香油、鹽及胡椒粉腌10分鐘

        3將蝦滑裝在小青菜中

        4蒸15分鐘直至蝦滑熟透及小青菜軟黏

        5將雞湯燒開,加入水淀粉煮至粘稠

        6將湯汁淋在小青菜上即成

        青菜食譜制作:香菇青菜燒排骨

        材料

        排骨、干香菇、上海青、蔥姜蒜、干紅椒、花生油、料酒、老抽、紅糖、鹽、蠔油

        做法

        1、干香菇提前一晚洗凈,用清水泡發(fā)。

        2、排骨洗凈;上海青洗凈掰開;蔥姜蒜切段。

        3、熱鍋熱油,蔥姜蒜和干紅椒下鍋爆香后,倒入排骨翻炒。

        4、排骨略微變色后加入料酒、鹽、老抽炒香,將香菇連泡香菇的水一起倒入鍋內(nèi)。(使水沒過排骨即可)

        5、加入蠔油、紅糖,大火使湯燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜40分鐘—1小時(shí)。

        6、倒入上海青,翻炒勻后蓋上鍋蓋燜一兩分鐘即可出鍋。

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