紅棗湯的不同做法
紅棗湯的不同做法
紅棗性味甘平，無(wú)毒，具潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、治虛損、輕身延年之功效。紅棗因維生素含量豐富，所以被稱(chēng)為“天然維生素丸”。你喜歡自己動(dòng)手做紅棗湯?你知道如何做出可口好吃的紅棗湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理紅棗湯的不同做法，僅供參考。
紅棗湯的不同做法1
材料
紅棗、南瓜、米酒、紅糖
做法
1、準(zhǔn)備好所有的食材，紅棗洗凈清水浸泡片刻。
2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。
3、南瓜去皮切塊。
4、紅棗煮上10分鐘后加入南瓜繼續(xù)煮，煮的過(guò)程中，把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分鐘，加入紅糖調(diào)味，煮開(kāi)即可關(guān)火食用。
紅棗湯的不同做法2
材料
銀耳，蘋(píng)果，紅棗，紅糖或冰糖
做法
1.銀耳提前4小時(shí)泡發(fā)，洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右
2.蘋(píng)果洗凈切小塊
3.鍋內(nèi)放清水，放入銀耳和紅棗，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲一小時(shí)
4.放入蘋(píng)果塊再煲20分鐘左右，后放入冰糖或紅糖，再煮5分鐘即可
紅棗湯的不同做法3
菜譜簡(jiǎn)介 兼顧豐胸發(fā)育與心理發(fā)展的雙效湯品。
材料
主料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，
輔料：砂糖80克
做法
1、花生洗凈，入水2小時(shí)后瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續(xù)煮5分鐘，加糖調(diào)味即成。
紅棗湯的不同做法4
材料
黑木耳，銀耳，紅棗，冰糖
做法
1.黑木耳、銀耳提前泡發(fā)，洗凈，撕成小朵。
2.紅棗去核洗凈(直接買(mǎi)無(wú)核紅棗比較省事)。
3.鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯。
4.最后根據(jù)自己口味加入冰糖或紅糖調(diào)味即可。
紅棗湯的不同做法5
材料
1，小砂鍋一個(gè)，(我在市場(chǎng)買(mǎi)的，一個(gè)很小巧的砂鍋，剛好燉一碗的量，花了8塊錢(qián))，2，銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí)，(我在超市買(mǎi)的袋裝的。泡一點(diǎn)就好了，它會(huì)發(fā)很大的。，我第一次泡沒(méi)掌握好量，結(jié)果……汗。)，3，枸杞幾粒，紅棗幾顆，葡萄干幾粒。，4，百合5-8片。，(我買(mǎi)的百合干，和銀耳一起發(fā)的。新鮮百合應(yīng)該更好。)
做法
1，把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開(kāi)。燉的過(guò)程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋。
2，燉開(kāi)以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火。
3，然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。
因?yàn)樯板佔(zhàn)约簳?huì)“存熱量”，所以它們會(huì)自己再慢慢咕嘟咕嘟幾下，哈哈。另外，如果立刻拿下來(lái)，你的手也會(huì)燙到哦!稍涼就可以吃啦。