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      菜譜家常菜做法腰果(2)

      時間: 小萌786 分享

        芹菜腰果玉米的做法:

        【原料】

        腰果60g,西芹80g,玉米80g,鹽適量,味精適量。

        【制作】

        1、將芹菜摘洗干凈,切成小段。

        2、將玉米粒和芹菜段分別放入開水中燙一下,芹菜燙完要立即過涼水。

        3、炒鍋里倒入適量的油,先放入腰果,小火慢慢的炒熟,然后放入玉米粒和青菜段,加入鹽,味精,快速翻炒幾下就可以出鍋了!

        腰果西蘭花的做法:

        【原料】

        西蘭花250g,腰果150g,胡蘿卜100g,鹽,味精,白糖,花生油,水淀粉各適量。

        【制作】

        1、將西蘭花洗凈切塊,胡蘿卜切片備用。

        2、鍋內(nèi)加水燒開,放入西蘭花,胡蘿卜煮沸,撈出備用。

        3、炒鍋注油燒至三四成熟,放入腰果,炸至金黃色取出待用。

        4、鍋留少許油燒熱,放入西蘭花,胡蘿卜煸炒,加入鹽,味精,白糖及適量的水,燒開后用水淀粉勾芡,再放入腰果略炒,出鍋即可。

        苔條腰果的做法:

        【原料】

        苔條,腰果,細砂糖

        【制作】

        1、苔條撕開揀去雜物剪成段。

        2、腰果烤箱150度烤15分鐘烤熟。

        3,、炒鍋里放入油,將腰果入鍋,用冷油小火慢炸,將腰果炸熟,外表呈金黃色后取出瀝油。

        4、鍋中留底油至五成熟,放入苔條小火煸炒。

        5、煸至苔條松脆后倒入炸好的腰果,撒少許細砂糖混合即可。

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