女子一招制敵防身技巧視頻
女子防身術(shù)是女性抗暴防辱,以弱克強,以巧制蠻的一種搏擊格斗技術(shù),符合女子的生理、心理活動特征和運動規(guī)律。那么女子防身技巧有哪些呢?下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!
女子防身技巧視頻
一招制敵的女子防身術(shù)
一、被歹徒壓著怎么辦?
倒地后成仰臥姿勢，被歹徒按壓。這時歹徒可能站著，可能跪著，可能坐著，也可能趴著，可能騎在女性身上，也可能臥靠在旁邊，僅以上身壓著仰臥者?？赡茏ヮI(lǐng)，可能抓肩，可能摟脖，也可能掐喉。
1、歹徒如果分胯的在仰臥者的面前站立，那么立即俯身抓、掐歹徒，壓制仰臥者。而這時候可以抬腿擊打歹徒的襠部，然后抬起腰部和臀部吧歹徒的身體送出去，然后猛蹬。
2、如對方手肘抬起，露出腋下，可用掌夾、風(fēng)眼捶、勾手等猛擊其腋窩。
3、直接戳擊對方眼睛和戳擊對方咽喉，有意想不到的效果，因為這時距離很近。
4、如果手臂未被壓住，對方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰時)，可用肘尖橫擊其太陽穴。要用上腰腹之力、旋臂之力。
5、如歹徒強行親吻仰臥者，可抓住機會咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被咬傷后的歹徒可能更喪心病狂。因此要在狠咬之后，趁其負(fù)痛一時失智的機會，連續(xù)進(jìn)攻，再對其要害部位實施攻擊。
6、以頭鋒撞其鼻梁，抬頭要猛。
二、被歹徒抱時怎么辦?
1、正面被對手抱腰，但手臂未同時被抱住，是以肘部攻擊對方太陽穴的最好時機。一旦歹徒雙手抱住你的腰，他的頭部就全部暴露而失去防護(hù)了。這時，你可以佯裝拒絕他的親吻等，使上身后仰，造成攻擊距離，接著猛然收腹、旋身、揮臂，以肘部猛擊其太陽穴。以肘攻擊歹徒太陽穴最好采用連續(xù)攻擊法，一氣呵成。
2、正面被抱腰時因為手臂未被抱住，所以這時也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果只求解脫，可采用折手指技法。
3、后腰被抱。抬手以反手橫肘向后猛擊對方太陽穴，當(dāng)然別忘了蹬腿，身體旋轉(zhuǎn)發(fā)力，力達(dá)肘尖。
4、反方向折其拇指或小指。
5、以腳跟猛跺其腳面。
6、連手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提對方的睪丸。
7、因?qū)Ψ阶⒁饬υ谏喜?，很有隱蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，務(wù)要準(zhǔn)確。如果歹徒抱住的是腰際，那么歹徒必然彎腰，頭較低，這時可猛仰頭以后腦擊其面部。
三、頭發(fā)被抓扯時怎么辦?
不要和歹徒的力量抗衡，防止自己受到傷害，而歹徒拖帶的時候一般是朝上向下以及前方，女子的頭部也不能抬起，這是由需要把頭和眼睛也朝著這個方向。
1、被人從正前方抓住頭發(fā)往前拖扯之時，抓扯人一般都是身內(nèi)拖帶，因此襠部要害部位便全部暴露，并正處于被抓扯者面對的方向。應(yīng)趁被抓扯俯身向前竄而站立不穩(wěn)之機，借著抓拉之力，借著慣性，將膝頭高提，以提膝的打法猛撞歹徒襠部。
2、側(cè)立被人扯拖頭發(fā)時，可順其力側(cè)身彎腰靠近對方，順勢發(fā)撩掌擊其襠部，然后以手抓握其睪丸。
被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長流，重則可致昏厥。迎面掌到位后，張開的五指以指甲貼其面抓下，輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球?？傊M最大可能地用自己堅硬的地方傷害對方脆弱的地方。
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