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      長期吸二手煙的危害有哪些

      時間: 曉瓊996 分享

        長期吸二手煙是慢性咽炎的常見發(fā)病原因。那么,下面是學習啦小編給你介紹的長期吸二手煙的危害有哪些,希望對你有幫助。

        長期吸二手煙的危害

        根據美國一項新抽煙研究顯示,抽煙不僅會導致聽力喪失,人暴露在二手煙的環(huán)境下,也會增加聽力喪失的機率?!稛熀刂啤菲诳淖钚卵芯?,調查超過三千位美國成人,結論顯示二手煙會造成聽力喪失。

        專家認為煙草煙霧可能會干擾耳朵內小血管的血液流動,這導致肺老化,制造有毒廢物,讓人體受害,與噪音或年老導致的聽力傷害不同。

        來自邁阿密大學與佛羅里達大學的研究人員,調查3307位不抽煙的自愿者,有些人過去曾吸煙,有些人從未吸煙,測驗評估他們在低、中、高頻的聽力狀況。

        研究結果顯示,比起一般人,暴露在二手煙下的人聽力比較差,二手煙增加1/3聽力喪失的風險。

        研究團隊的戴維醫(yī)生表示,雖然并不清楚要多少二手煙才會讓人聽力喪失,但我們知道門坎非常低。所以,最安全的方法,就是不要暴露在二手煙下。

        全國皇家聽障基金會的羅夫醫(yī)生說,過去研究顯示,規(guī)律吸煙是導致聽力喪失的重要因素,這份新研究突顯二手煙也會對聽力造成損害。

        他表示,聽力喪失令人沮喪,假使沒有快速治療,很可能會導致社交孤立。下次當你要抽煙前請仔細考慮,吸煙不只會影響你長期聽力,還會影響你的親朋好友。

        吸二手煙的人如何排肺毒

        1、當人的體液誠呈堿性時,可減少吸煙者對尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等堿性食物,以降低尼古丁的吸收率。同時,這些堿性食物還可刺激胃液分泌,增加腸胃懦動,避免在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等癥的發(fā)生。

       ?、購妷A性食品:葡萄、茶葉、柑橘類、胡蘿卜。

       ?、谥袎A性食品:大豆、蕃茄、香蕉、檸檬。

       ?、廴鯄A性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐。

        2、吃降低膽固醇的食物。由于抽煙可使血管中的膽固醇及脂肪堆積量加大,大腦供血量削減,易致腦萎縮,加快大腦老化等。

        3、多鍛煉,做些有氧運動,做些深呼吸,可使污濁之氣排出。

        4、時下冬季,室內密閉不通風,吸煙更易傷己傷人。如果別人一定要吸煙,請建議他到通風處。

        5、最好每年做一次或者兩次的健康體檢。

        能降低二手煙危害的植物

        常春藤

        常春藤葉片上的微小氣孔能有效吸收空氣中的甲醛和尼古丁,轉化成無害的糖和氨基酸,還能吸收吸煙產生的煙霧,抵制尼古丁中的致癌物質;客廳養(yǎng)常春藤吸塵吸煙霧。葉片上的微小氣孔能有效吸收空氣中的甲醛和尼古丁,轉化成無害的糖和氨基酸,還能吸收吸煙產生的煙霧,抵制尼古丁中的致癌物質。除此之外,把常春藤放置房間6個小時,可消滅空氣中60%地霉菌,甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到地灰塵。對于有過敏體質地網友,可謂是一劑天然地空氣凈化劑。

        金邊虎皮蘭

        金邊虎皮蘭是一種能凈化室內環(huán)境的觀葉植物。美國宇航局的科學家們研究發(fā)現,金邊虎皮蘭在吸收二氧化碳的同時能釋放出氧氣,使室內空氣中的離子濃度增加。當室內有電視機或電腦啟動的時候,對人體非常有益的離子會迅速減少,而金邊虎皮蘭的肉質莖上的氣孔白天關閉,晚上打開,釋放離子。在15平方米的室內,擺放2-3盆金邊虎皮蘭,能吸收室內80%以上的有害氣體。

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