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      高血壓的危害知識

      時間: 曉瓊996 分享

      高血壓的危害知識

        高血壓的危害主要是血壓升高對血管和人體多個器官的損害,是全身性的,而最容易受到損害的四個器官為 心、腎、眼、腦。下面是學習啦小編推薦給大家的高血壓的危害,供大家參考。

        高血壓的危害

        1)腦

        高血壓急癥約30%并發(fā)腦卒中,包括缺血性卒中(25%)和出血性卒中(5%)。

        腦卒中急性期通常合并血壓的升高,這種血壓升高與急性應激反應和顱內(nèi)壓升高后庫欣反射有關,隨著病情的好轉(zhuǎn)血壓大概在一周左右回復至原來水平。

        出現(xiàn)腦卒中時,腦血流的調(diào)節(jié)機制進一步紊亂,特別是急性缺血性腦卒中患者,幾乎完全依靠平均動脈血壓的增高來維持腦組織的血液灌注,因而在嚴重高血壓合并腦卒中的治療中,需避免血流灌注不足。

        2)心臟

        急性冠脈綜合征

        急性冠脈綜合征包括不穩(wěn)定性心絞痛和急性心肌梗死,其治療目標在于降低血壓、減少心肌耗氧量,改善預后,但不可影響到冠狀動脈灌注壓及冠脈血流量,治療時首選硝酸酯類藥物。

        高血壓性心力衰竭

        主要特點:具有心力衰竭的癥狀和體征,同時伴有高血壓,左室功能多正常,患者一般無或僅輕度容量過多,多有肺水腫表現(xiàn)而沒有其他部位水腫。

        主動脈夾層

        80%以上的主動脈夾層患者有高血壓,不少患者有囊性動脈中層壞死,高血壓可促進其發(fā)展。

        治療目標為擴張血管、減緩心動過速、抑制心臟收縮、降低血壓及左室射血速度以降低血流對動脈的剪切力;急性近端剝離及有并發(fā)癥者盡快手術(shù)治療。

        3)腎臟

        國內(nèi)會議資料表明,由高血壓引起腎小動脈硬化致腎功能衰竭者占慢性腎衰者的10.4%-28.2%。腎硬化是導致腎功能衰竭的主要原因之一,而高血壓是腎硬化的主要原因或促進因素。

        如何避免高血壓危害

        高血壓的并發(fā)癥看起來可怕,但是只要能通過改變生活方式,合理的藥物治療,把血壓控制在正常范圍,就能把發(fā)生各種并發(fā)癥的風險降到最低。例如注意控制體重和限鹽,加強體育鍛煉。

        血壓最高值每降低 5 mmHg,死于中風的幾率將下降 14%,而死于心臟病的幾率也會下降 9%。

        只要通過規(guī)范的治療,血壓是完全可以控制的,控制住了血壓,就不會有相關危害。

        高血壓食療方

        1、芹菜粥

        芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。

        2、菊花粥

        菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上籠蒸后,取出曬干或陰干,然后磨成細末,備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次。早晚餐溫熱食。

        3、荷葉粥

        新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

        4、醋泡花生米

        生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。

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