痘痘為何總是反反復(fù)復(fù)
不少人都會出現(xiàn)反復(fù)長痘的情況，而很多時候我們根本都不知道這痘痘到底是怎么出來的，具體長痘的原因是什么呢？下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看吧。
痘痘反復(fù)長的原因
一、皮脂腺過于發(fā)達(dá)
皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺，這樣極易導(dǎo)致毛孔堵塞、排油不暢等皮膚問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續(xù)分泌，那么皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。這就是為何油性皮膚的人常容易長痘的原因之一。這種情況很容易出現(xiàn)死循環(huán)，導(dǎo)致痘痘反復(fù)長，不斷長。
二、消化系統(tǒng)的問題
如果一個人長期出現(xiàn)便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現(xiàn)消化系統(tǒng)問題。此時會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現(xiàn)在嘴周長痘或是臉頰長痘。而如果消化系統(tǒng)這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反復(fù)不斷的長。
三、壓力、情緒過大
工作、生活壓力大，情緒常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反復(fù)發(fā)生的原因。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的一大原因，而內(nèi)分泌失調(diào)如果沒有從根本上調(diào)理，一旦遇到其他誘發(fā)因素，痘痘就會消了又長。
四、長痘后對痘痘置之不理
很多人認(rèn)為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現(xiàn)，因此放任不管，等其自行愈合。其實(shí)不然，痘痘是一種慢性炎癥性皮膚疾病，若任其發(fā)展，很容易導(dǎo)致感染發(fā)炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。正確的做法應(yīng)是，長痘后要立刻引起足夠重視，防止痘痘進(jìn)一步惡化。
五、季節(jié)變換
季節(jié)變換時，當(dāng)濕度驟然升高，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼會出現(xiàn)短暫失靈，也會造成青春痘。如果處理得當(dāng)，幾天后就會消失，而如果處理不當(dāng)，則會反復(fù)不斷。其次，季節(jié)變換也有可能是溫度驟然下降，這種情況會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)異常，不及時調(diào)節(jié)，一樣會引發(fā)痘痘。
六、皮膚清潔不當(dāng)
出汗后或是化妝后，皮膚沒有得到及時且徹底的清潔，以至角質(zhì)堆積過厚，就會造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不當(dāng)?shù)那鍧嵎绞揭恢辈桓纳?，痘痘問題就會持續(xù)不斷。
七、去角質(zhì)不能過度，也不能過懶
皮膚也會進(jìn)行正常的代謝，因此，一段時間下來，老廢的角質(zhì)會逐漸堆積，像一堵墻一樣容易引發(fā)毛孔堵塞。所以，許多朋友常會有去角質(zhì)的習(xí)慣。這是正確的做法，這樣可以避免因角質(zhì)堆積而引發(fā)皮膚問題。然而，去角質(zhì)卻不能過度。過度去角質(zhì)會使皮膚變薄，甚至干燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦皮膚受細(xì)菌感染或使用產(chǎn)品不當(dāng)，則極易引發(fā)痘痘。
八、不良個人生活、衛(wèi)生習(xí)慣
總是熬夜，出汗后不及時更換衣物，頭發(fā)常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽煙、喝酒等個人小習(xí)慣都會引起痘痘的發(fā)生。而這些個人習(xí)慣也是最不惹人注意的，當(dāng)人們不斷忽視它時，痘痘便不斷有可乘之機(jī)。
痘痘怎么樣預(yù)防
1.清潔皮膚很重要
針對皮膚油膩的特點(diǎn)，宜在晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
2.不可經(jīng)常伸手碰
避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
3.飲食方面要留心
飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
4.堅持運(yùn)動促排泄
堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。
推薦四款祛痘面膜
一、蘆薈黃瓜雞蛋面膜
材料：洗干凈去刺的蘆薈50g,洗干凈的黃瓜一根，雞蛋一只，面粉(或者燕麥粉)
1、蘆薈葉和黃瓜都需要搗碎處理，記住是要分別搗碎，并且是用紗布把它們的汁液提取出來備用。
2、大碗內(nèi)打進(jìn)一只雞蛋，假如三勺的蘆薈汁，三勺的黃瓜汁,兩勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最后是放進(jìn)五勺的面粉或者燕麥粉，燕麥粉相對來說營養(yǎng)價值會比較高。把以上材料充分的混合均勻。
使用方法：洗干凈面部后，在臉上均勻地涂上此款面膜，敷臉的時候要把臉部的肌肉放松，等待30~50分鐘后(因?yàn)榇丝蠲婺け容^的厚，需要稍微長一點(diǎn)時間幫助吸收)用清水洗干凈就可以了。
二、蘆薈祛痘面膜
材料：蘆薈30g,黃芪10g,當(dāng)歸10g
1、把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，把蘆薈肉留下。
2、當(dāng)歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然后把它們混合均勻。
3、蘆薈切碎，然后加入步驟2中的中藥粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。
使用方法：把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用，對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。
三、蘆薈牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許
制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均勻。然后把面膜紙泡進(jìn)此溶液中。
使用方法：清潔干凈臉部后，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鐘，取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
四、蘆薈面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許
制作方法：
1、蘆薈葉清洗干凈并且是把它切成小片。
2、蘆薈放進(jìn)鍋中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分鐘。
3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然后加入適量的蜂蜜調(diào)配。
使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內(nèi)調(diào)理身體，達(dá)到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助于身體排清毒素，滋潤養(yǎng)顏。
生活中一不注意，痘痘便總是來關(guān)顧我們，因此，對付痘痘必須時刻做好預(yù)防準(zhǔn)備，而不能等長痘后再采取措施。只有多了解皮膚的基本常識，了解痘痘的基本原理，我們才能用正確的方法在合適的時間內(nèi)把痘痘拒之門外。
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