土豆?jié)鉁?種不同做法

　　土豆有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效。美味的土豆?jié)鉁珣撘趺醋瞿?接下來，學習啦小編跟你分享土豆?jié)鉁?種不同做法。

　　土豆?jié)鉁淖龇?1)

　　材料

　　雞腿菇3個，洋蔥半個，土豆(中等大小)2個，蘆筍4根

　　調味料：

　　butter一小塊，鹽

　　做法

　　1.蘆筍留下尖的部分后，所有的材料都切小丁，

　　2.鍋里放一小塊butter，融化后下洋蔥丁炒香，然后把小丁狀材料一起倒入翻炒片刻

　　3.另外拿一口鍋，把炒過的材料倒入，加沒過的水，加鹽調味，然后小火悶燒到酥軟

　　4.把燒好的材料放入攪拌機，攪拌到糊狀，倒入碗中，加上汆過水的蘆筍尖做裝飾就可以了。

　　土豆?jié)鉁淖龇?2)

　　材料

　　黃油1湯匙(15g)，洋蔥1/2個(切碎)，土豆100g(去皮，切小塊)，大藏芥末3湯匙(45g)，白葡萄酒200ml，雞湯500ml，淡奶油150ml，鹽1/2茶匙(3g)，白胡椒粉1/3茶匙(2g)

　　做法

　　中火加熱鍋中的黃油，待全部融化后將洋蔥碎和土豆小塊放入鍋中翻炒約3分鐘，再加入大藏芥末(2湯匙、30g)、噴入白葡萄酒，繼續(xù)翻炒2分鐘。

　　將雞湯倒入鍋中，大火煮沸后轉小火慢煮15分鐘，然后將炒好的湯料放入打碎機中打制成濃湯，再倒回鍋中加熱。

　　最后加入余下的大藏芥末(1湯匙、15g)和淡奶油，將濃湯攪拌均勻，再調入鹽和胡椒粉即可。

　　土豆?jié)鉁淖龇?3)

　　材料

　　1個洋蔥切碎，2根大蔥(Leeks)切碎，250g小土豆去皮切小塊。2瓣蒜壓碎。

　　做法

　　一小塊黃油(butter)溶化，下蒜末、洋蔥、大蔥、土豆，小火炒10分鐘，加1L雞湯(chicken stock)，200ml牛奶，大火煮開，轉小火煮30分鐘。加鹽、白胡椒粉調味。

　　土豆?jié)鉁淖龇?4)

　　材料

　　馬鈴薯一顆洋蔥半顆牛奶一些中筋面粉少許

　　做法

　　1將馬鈴薯和洋蔥切丁，放入湯鍋，加水蓋過食材再多一點點

　　2水煮滾后轉中小火，馬鈴薯軟后水應該也變少，加入牛奶蓋過食材，再繼續(xù)煮一下

　　3在小碗內將少量牛奶與中筋面粉攪拌均勻

　　4倒入湯鍋，開中火，攪拌煮至濃稠

　　5加鹽、黑胡椒調味即可

　　6就是元氣滿滿的早餐哪～

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