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      玉米濃湯的4種好吃做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      玉米濃湯的4種好吃做法

        玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。平時(shí)生活中你會(huì)做玉米濃湯嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你玉米濃湯的4種好吃做法。

        玉米濃湯的做法(1)法式玉米濃湯

        材料

        奶油50公克,低筋面粉50公克,高湯1公升,玉米醬200公克,鹽適量,胡椒粉適量,牛奶適量

        做法

        1.)鍋?zhàn)酉扔眯』鸺訜幔賹⒛逃头湃脲佒杏糜鄿丶訜嶂寥诨?,然后再加入面粉拌炒?/p>

        2.)玉米濃湯的濃稠感,就是用面粉和奶油炒出來(lái)的效果。

        3.)等到面粉已經(jīng)拌炒開來(lái),有很香的味道散出時(shí),即準(zhǔn)備加入滾燙的高湯。

        4.)這時(shí)要用打蛋器迅速攪拌均勻。

        5.)再用中火稍煮一下,直到適量濃稠度。

        6.)將奶油湯用濾網(wǎng)過(guò)濾掉沈淀的顆粒,口感才會(huì)更滑順。

        7.)過(guò)濾后的奶油湯加進(jìn)玉米醬和適當(dāng)?shù)柠}和胡椒粉調(diào)味。

        8.)起鍋前再加進(jìn)牛奶調(diào)勻,就是一鍋香濃的玉米濃湯。

        玉米濃湯的做法(2)奶油玉米濃湯

        材料

        火腿80克,玉米醬罐頭225克(半瓶),玉米粒罐頭225克(半瓶),黃油15克,面粉15克,雞蛋1顆,清水400克,調(diào)味料:鹽1/4小匙,糖1/2小匙(如果罐頭夠甜可免)

        做法

        1.準(zhǔn)備黃油,面粉,雞蛋打散,火腿切小丁。

        2.小火將黃油溶化,加入面粉炒至微黃(不要炒焦了)

        3.鍋內(nèi)加入玉米醬,玉米粒,火腿及清水。

        4.煮開后,湯會(huì)變的濃稠,開大火加入蛋液。

        5.熄火加入調(diào)味料即可。

        玉米濃湯的做法(3)玉米法式濃湯

        材料

        奶油50公克,低筋面粉50公克,高湯1公升,玉米醬200公克,鹽適量,胡椒粉適量,牛奶適量

        做法

        (1)鍋?zhàn)酉扔眯』鸺訜?,再將奶油放入鍋中用余溫加熱至融化,然后再加入面粉拌炒?/p>

        (2)玉米濃湯的濃稠感,就是用面粉和奶油炒出來(lái)的效果。

        (3)等到面粉已經(jīng)拌炒開來(lái),有很香的味道散出時(shí),即準(zhǔn)備加入滾燙的高湯。

        (4)這時(shí)要用打蛋器迅速攪拌均勻。

        (5)再用中火稍煮一下,直到適量濃稠度。

        (6)將奶油湯用濾網(wǎng)過(guò)濾掉沈淀的顆粒,口感才會(huì)更滑順。

        (7)過(guò)濾后的奶油湯加進(jìn)玉米醬和適當(dāng)?shù)柠}和胡椒粉調(diào)味。

        (8)起鍋前再加進(jìn)牛奶調(diào)勻,就是一鍋香濃的玉米濃湯。

        玉米濃湯的做法(4)甜玉米濃湯

        材料

        1. 低鹽培根 60g - 切丁

        2. 洋蔥 2個(gè) - 切丁

        3. 胡蘿卜 2根 - 切丁

        4. 芹菜梗 2根 - 切丁

        5. 土豆 360g - 去皮、切丁

        6. 雞湯 6杯

        7. 玉米粒 2杯

        8. 半脫脂牛奶 2杯

        9. 鹽、胡椒 各1/8茶勺

        10.卡宴胡椒 (Cayenne pepper)若干 (可選)

        做法

        1、中火煸炒培根粒4分鐘左右,待培根粒表面金黃后,取出待用。

        2、在鍋內(nèi)加入洋蔥、胡蘿卜、芹菜丁,加少許鹽,煸炒5分鐘左右,帶食材變軟后,加入土豆丁、雞湯,煮沸。

        3、半蓋鍋蓋,煨煮10分鐘左右,中途攪拌幾次食材,待所有食材都變軟后,再加入玉米粒。再次煮沸后,開蓋,煨煮5分鐘左右。

        4、關(guān)火,用漏勺從鍋內(nèi)取出大約2.5杯的蔬菜,放入攪拌機(jī)內(nèi),將蔬菜打成泥。

        5、將蔬菜泥和牛奶倒回鍋內(nèi),繼續(xù)煨煮3分鐘左右。 加入鹽、胡椒和卡宴胡椒若干。

        6、裝盆后,撒上培根粒裝飾即可食用。

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