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      南瓜水餃要怎么做

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        南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。你想知道好吃的南瓜餃子是如何做的嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你南瓜水餃的做法。

        南瓜水餃的食材準備

      • 主料
      • 南瓜

        750克
      • 餃子粉

        650克
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 香油

        適量
      • 雞蛋

        3枚
      • 味精

        適量
      • 蝦仁

        適量
      • 香蔥

        適量

        南瓜水餃的具體做法步驟

        1.南瓜去皮,掏瓤,洗凈

        2.用擦子擦碎,撒鹽攪勻,擠出多余水分?!局挥昧税雮€南瓜】

        3.香蔥洗凈切碎

        4.蝦仁剁碎

        5.雞蛋炒熟與南瓜,香蔥,蝦仁,香油,味精,鹽攪拌均勻

        6.餃子餡就和好了

        7.餃子粉,加適量的水和好,醒面20分鐘

        8.做成小面劑

        9.搟皮

        10.餡放在皮的中間,兩邊對折捏緊

        11.餃子就包好了

        12.鍋中水開后放入餃子,蓋蓋煮至開鍋,打一遍涼水再煮

        13.煮開鍋后,打開蓋再煮一小會即可

        14.出鍋裝盤

        南瓜的選購

        應該挑選那些外觀完整,果肉金黃色,分量比較重,沒有損傷、蟲蛀等的。表面出現(xiàn)黑點,則內部品質有問題。南瓜表面如果沒有光澤,較粗糙,則比較老;嫩南瓜水分多,瓜肉薄而脆;老南瓜則較面較甜。建議依照個人口味喜好選擇。購買已經切開的南瓜,則選擇果肉厚,新鮮水嫩不干燥的。

        南瓜的存儲

        南瓜比較容易保存,完整的南瓜只要放在陰涼的地方,可以保存一個月左右,放在冰箱冷藏室則可以保存2-3個月。如果是切開的南瓜,保存時需要先去掉瓤,否則容易腐敗、從心部變質,用保鮮膜包好,在冰箱冷藏室內可以保存一周左右。

        南瓜的食用方法

        1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。

        2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。

        3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。

        4.瓜適量,洗凈切片,用鹽腌6小時后,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。

       

      南瓜水餃要怎么做

      南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。你想知道好吃的南瓜餃子是如何做的嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你南瓜水餃的做法。 南瓜水餃的食材準備 主料 南瓜 750克 餃子粉 650克 輔料 油 適
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