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      海參的家常做法有哪些

      時(shí)間: 映芳735 分享

      海參的家常做法有哪些

        海參味甘咸、性溫,入心、腎、脾、肺經(jīng);具有滋陰補(bǔ)腎、壯陽(yáng)益精的作用。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下海參的家常做法。

        一、蔥燒海參的家常做法

        材料

        凍海參1包,蔥段適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量,冰糖適量,上湯適量,生粉適量

        做法

        1.海參解凍后洗凈,然后切條焯水。

        2.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后加入蔥段,爆香后將蔥段裝起備用。

        3.原鍋中加入海參,再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯,然后蓋上鍋蓋燜至汁收。

        4.加入之前爆香的蔥段,翻炒后埋入稀芡即可。

        二、海參的家常做法

        材料

        水發(fā)海參450克  豬五花肉50克  黃豆芽50克  蒜苗25克  香菜1棵  淀粉適量  食用油50克  香油3克  醬油6克  高湯8大匙  料酒30克  辣豆瓣醬3克  精鹽3小匙  味精小匙

        做法

        1.將水發(fā)海參洗凈切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗干凈;蒜苗洗凈切段;香菜洗凈切段;

        2.鍋內(nèi)加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用;

        3.鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入黃豆芽煸炒,加鹽、味精炒熟,盛入盤(pán)內(nèi)墊底;

        4.鍋內(nèi)注油燒熱,放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后澆在豆芽上,撒上香菜即可。

        注意

        中西結(jié)合,鮮嫩可口。煎制鮮貝時(shí)火力不宜過(guò)旺,時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則不易嚼爛。

        三、海參木耳燒豆腐的家常做法

        材料

        水發(fā)海參,香菇,姜片,蔥段,醬油,麻油,料酒,蠔油,胡椒粉

        做法

        1、豆腐洗凈,切塊狀;

        2、 海參剖開(kāi)腹部,洗凈體內(nèi)腔腸,以沸水加10克料酒和2片姜氽燙去腥,撈起沖涼,切寸段;

        3、將鮮蘆筍焯水過(guò)涼待用;

        4、鍋內(nèi)放油煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蠔油調(diào)味。

        5、豆腐木耳入味后加入焯好的海參煸炒加鹽、雞精出鍋。

        6、將焯好的蘆筍碼放在盤(pán)底,把出鍋的海參豆腐倒上撒紅椒絲即可

        四、海參粥的家常做法

        材料

        主料:粳米100克,海參(干)30克

        做法

        1.將海參泡發(fā),剖開(kāi)腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛;

        2.粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi);

        3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。

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