亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)烹飪 > 紅薯粥的家常做法

      紅薯粥的家常做法

      時間: 映芳735 分享

      紅薯粥的家常做法

        紅薯有抗癌功效,不僅是健康食品,還是祛病的良藥?!侗静菥V目》記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理紅薯粥的家常做法,僅供參考。

        紅薯粥的家常做法一

        紅薯粥的材料

        紅薯1個,玉米渣1杯,水適量,

        紅薯粥的做法

        1.紅薯洗凈備用,玉米渣適當淘洗2遍

        2.玉米渣放入電飯煲的盆中

        3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

        4.按照電飯煲的刻度線加入清水

        5.用勺子拌勻鍋中的食材,盡量鋪平,讓清水沒過食材

        6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應(yīng)加入的水位。請根據(jù)自家電飯煲的情況和添加

        紅薯粥的家常做法二

        紅薯粥的材料

        紅薯250克,粳米100克,西米50克,糖適量

        紅薯粥的做法

        1、紅薯洗凈去皮,切粒。

        2、粳米、西米淘洗干凈,待用。

        3、注清水入鍋,放粳米、西米、紅薯粒。

        4、中火熬至米軟爛。加糖適量即可。

        紅薯粥的家常做法三

        紅薯粥的材料

        紅薯,玉米面,綠豆面

        紅薯粥的做法

        1.紅薯去皮切塊放入鍋中,大火煮10分鐘

        2.玉米面,綠豆面放入碗中用冷水調(diào)開備用

        3.紅薯煮到軟后把稀釋的玉米面混合液倒入鍋中用勺子不停的攪拌,待鍋中冒泡后煮5分鐘左右即可關(guān)火食用

        紅薯粥的小訣竅

        此粥總耗時大概20分鐘,紅薯入鍋的時候可以調(diào)和玉米面,然后刷牙洗臉后再進行熬粥,合理安排好每一步驟的時間,比較適合上班族。

        紅薯粥的家常做法四

        紅薯粥的材料

        材料甘薯2個,白米1杯調(diào)味料水10杯

        紅薯粥的做法

        1、甘薯削皮、洗凈、切小塊,先用電鍋蒸10分鐘后取出。

        2、白米洗凈,加水10杯先浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮至米粒熟軟時,加入甘薯再煮5分鐘。

        3、熄火后放置10分鐘即可盛出食用。

        紅薯粥的熬粥筆記

        1、紅薯比較甜,但是含水分較多,白薯淀粉質(zhì)較高,比較松軟,各有特色,可依個人喜好選用。

        2、甘薯先蒸過再加入,粥比較清爽;直接放進去一起煮容易變色,粥面易糊。

      819188