枸杞，為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理枸杞湯的不同做法，僅供參考。

　　枸杞湯的不同做法1

　　菜譜簡(jiǎn)介 滑潤(rùn)適口，茉莉香濃。

　　材料

　　主料：銀耳(干)15克，枸杞子5克，

　　輔料：茉莉花10克，

　　調(diào)料：鹽2克，味精1克，料酒3克，姜汁5克，豌豆淀粉5克

　　做法

　　1.水發(fā)銀耳擇洗干凈，撕成小片，用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂，洗凈，放入盤(pán)中;枸杞子洗凈備用;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用。

　　2.湯鍋放在火上，放入清湯，加入料酒、姜汁、精鹽、味精，下入銀耳、枸杞燒沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入湯碗內(nèi)，撒上茉莉花即成。

　　枸杞湯的不同做法2

　　材料

　　干紅棗50克，桂圓干100克，枸杞30克，紅糖

　　做法

　　湯鍋/慢煮鍋中燒2-3升開(kāi)水。

　　水開(kāi)后放入干紅棗、桂圓干和枸杞，中火半小時(shí)或小火一小時(shí)即可。

　　飲用湯水時(shí)，可以加入少量紅糖攪勻。

　　枸杞湯的不同做法3

　　材料

　　梨，銀耳，枸杞

　　做法

　　1.準(zhǔn)備梨一只，銀耳一塊，枸杞少許

　　2.梨切小丁，銀耳泡發(fā)好撕小塊，加入水以及枸杞小火煮2個(gè)小時(shí)

　　3.快好時(shí)放入冰糖(也可以不放)

　　枸杞湯的不同做法4

　　材料

　　紅棗50g，蓮子30g，枸杞10g，白糖適量

　　做法

　　1、蓮子洗凈，去蓮心;紅棗洗凈，去核;枸杞洗凈。

　　2、湯鍋中放入紅棗，蓮子，加適量清水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。

　　3、放入枸杞，白糖，繼續(xù)煮20分鐘即可。

　　枸杞湯的不同做法5

　　材料

　　花旗參3克，紅棗七到八顆，枸杞適量

　　做法

　　1.把花旗參，紅棗放到燉盅里，加兩杯水，隔水燉兩個(gè)小時(shí)

　　2.喝前加上枸杞，花旗參本身就有甘甜的味道，所以不用加糖

　　小訣竅

　　熬夜小貼士：要注意白天多休息,夜間吃些好消化及有營(yíng)養(yǎng)的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃燒烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一個(gè)小時(shí)要活動(dòng)一下身體,走動(dòng)一個(gè),做做護(hù)眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻，熬夜前吃些螺旋藻也可以減輕疲勞。 花旗參功效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津 紅棗功效：紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 枸杞功效：養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳

　　枸杞湯的不同做法6

　　材料

　　白蘿卜1根250克，蝦皮5克，枸杞3克，生姜絲1克，食鹽2克，白胡椒粉1克，芝麻香油2滴，小蔥花3克

　　做法

　　1.白蘿卜洗凈，用削皮刀削去外皮

　　2.去皮的白蘿卜用擦菜器擦成細(xì)絲

　　3.鍋內(nèi)放油燒熱，放入生姜絲爆香

　　4.放入蘿卜絲，用鏟子翻炒1分鐘，至有蘿卜絲的澀香味飄出

　　5.加入500ml清水，大火煮開(kāi)約2分鐘

　　6.用小勺撇去浮沫

　　7.枸杞用清水洗一下，放入鍋內(nèi)，大火煮1分鐘

　　8.放入蝦皮大火煮1分鐘

　　9.放入蔥花，加入食鹽、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可

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