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      怎么制作好吃的西紅柿雞蛋面

      時(shí)間: 映芳735 分享

        許多人都喜歡吃西紅柿雞蛋面,不過(guò)西紅柿雞蛋面的確實(shí)非常方便,適合家里邊做面條時(shí)制作。今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦西紅柿雞蛋面的好吃做法。

        飄香西紅柿雞蛋面的做法

        西紅柿雞蛋面食材準(zhǔn)備

        西紅柿,雞蛋,洋蔥,蒜苗,面條,十三香,食鹽,生抽。

        方法步驟

        1、洋蔥切絲,蒜苗切段,西紅柿切滾刀塊;

        2、雞蛋打散,倒入油鍋中,炒成單板鏟出待用;

        3、另起鍋,倒油,爆香洋蔥和蒜苗;

        4、加入西紅柿翻炒,放適量十三香,炒勻加少量水,炒至西紅柿出汁;

        5、加入之前炒好的蛋餅,并鏟成小塊,加鹽,生抽調(diào)味即可出鍋;

        6、湯鍋燒水,煮熟面條,撈出,澆上稍好的西紅柿雞蛋即成。

        肉沫西紅柿雞蛋面的做法

        西紅柿雞蛋面食材準(zhǔn)備

        雞蛋2個(gè),洋蔥100克,面條適量,豬肉100克,辣椒一個(gè),西紅柿一個(gè),甜面醬適量,油,鹽,八角,老抽適量。

        方法步驟

        1、將西紅柿切片,豬肉切成丁,辣椒和洋蔥切丁待用;

        2、起鍋,倒少許油,下入肉粒煸炒出油,放入八角炒香;

        3、肉變色時(shí)放入老抽,加鹽炒勻盛出;

        4、洗鍋后,炒出蛋碎待用;

        5、鍋中底油,燒熱后倒入西紅柿,加鹽,甜面醬翻炒;

        6、然后將雞蛋,辣椒,洋蔥?;烊?,加少許水炒勻盛出;

        7、另起鍋燒水,煮熟面團(tuán),撈出,澆上6即可。

        濃香西紅柿雞蛋面的做法

        西紅柿雞蛋面食材準(zhǔn)備

        面條,雞蛋3個(gè),西紅柿2個(gè),干淀粉4克,鹽5克,白糖3克,香蔥一根,料酒。

        方法步驟

        1、西紅柿洗凈去皮切成塊狀;

        2、雞蛋打散后加少許料酒和清水?dāng)噭?

        3、鍋中倒油,燒熱后倒入蛋液,攪散,凝固即撈出;

        4、鍋中底油,倒入西紅柿塊,煸炒出水后加入雞蛋,炒勻后加水略煮;

        5、水開后,加鹽,糖,淀粉勾芡,并攪拌,直至湯汁濃稠;

        6、面條煮熟,舀上做好的西紅柿雞蛋即可。

        西紅柿雞蛋面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        1、西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素和番茄紅素,具有抗衰老,防癌,降低心血管疾病,治療貧血,提高食欲等;

        2、雞蛋含有較多的卵磷脂,卵黃素等,對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng),身體發(fā)育都有幫助,還能改善記憶力


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