糯米粥有滋補(bǔ)的作用。糯米粥可補(bǔ)血養(yǎng)脾，是具滋補(bǔ)作用的佳品，體質(zhì)虛弱的人可經(jīng)常飲用糯米粥提高自身體力。你想了解好吃美味的糯米粥要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下糯米粥的美味做法。

　　糯米粥的美味做法1

　　菜譜簡(jiǎn)介 補(bǔ)中氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃，適用于治療孕婦腰部酸痛，常食可以養(yǎng)胎，防止習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　材料

　　主料：蓮子50克，糯米100克，白糖。

　　做法

　　1、將蓮子用溫水浸泡，去心后，清水洗凈。

　　2、把糯米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時(shí)。

　　3、將煮鍋鼗凈，放入蓮子、糯米、清水適量，置于火上，煮成粥，加入白糖調(diào)味，即可食用。

　　糯米粥的美味做法2

　　材料

　　山藥，糯米，紅棗，白砂糖，水

　　做法

　　1、將山藥、紅棗、糯米洗凈加水一同放入高壓鍋，高壓十分鐘。

　　2、待高壓沒(méi)氣，打開(kāi)蓋子。

　　3、開(kāi)火加適量糖熬至糖融化即可。

　　糯米粥的美味做法3

　　材料

　　主料：糯米100克，桂圓肉15克

　　做法

　　1.將糯米淘洗干凈;

　　2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮;

　　3.待粥半熟時(shí)加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。

　　小訣竅

　　健康提示：

　　補(bǔ)益心脾，安神。適用于貧血等癥，健康人服用有助于提高記憶力，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　糯米粥的美味做法4

　　材料

　　糯米100克，桂圓肉25克

　　做法

　　1、將糯米淘洗干凈入鍋，加水1-1.5升。

　　2、先用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用小火熬煮。

　　3、待粥半熟時(shí)加入桂圓肉，攪勻，繼續(xù)煮至粥成。

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