空腹吃菠蘿蜜的好處和壞處
菠蘿蜜含有豐富的維生素、膳食纖維以及其它營(yíng)養(yǎng)元素，具有很好的食用價(jià)值，是很受歡迎的一種水果。那么菠蘿蜜可以空腹吃嗎?下面是有吃菠蘿蜜的好處和壞處，歡迎參閱。
菠蘿蜜可以空腹吃嗎
不可以。
很多食物空腹吃對(duì)于胃的傷害很大，會(huì)影響到人的身體健康，空腹吃水果對(duì)身體健康一樣是不利的。
空腹吃菠蘿蜜的壞處
菠蘿蜜含有的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)，空腹吃容易造成胃壁受傷，影響腸胃健康。
再者，空腹吃菠蘿蜜還容易加重腹痛，惡心，皮膚瘙癢，長(zhǎng)疹子等一系列過敏癥狀，過敏體質(zhì)的人群尤其要注意。
菠蘿蜜一次吃多少好
菠蘿蜜吃多了對(duì)身體健康也是有影響的，所以食用的時(shí)候要控制好量，一次吃兩三個(gè)就好，吃多了容易導(dǎo)致肥胖，上火，出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
吃菠蘿蜜的禁忌
不能過多食用
菠蘿蜜是熱性水果，吃多了容易出現(xiàn)流鼻血、身體發(fā)熱等上火癥狀，而且皮膚不好的話吃多了容易長(zhǎng)瘡，所以建議少吃。
注意過敏現(xiàn)象
吃菠蘿蜜是容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的，特別是大量食用時(shí)。敏反應(yīng)主要表現(xiàn)為：皮膚瘙癢、潮紅、風(fēng)團(tuán)、腹痛、嘔吐、腹瀉、脫水，嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生過敏性休克。
菠蘿蜜與蜂蜜不能一起吃
菠蘿蜜不能與蜂蜜同食!蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物，對(duì)人體并無傷害。但是當(dāng)兩種食物被同時(shí)吃下，摻合在一起后，蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化，并會(huì)不斷地膨脹。而人的胃無法承受無限期的膨脹，混食兩者嚴(yán)重的可導(dǎo)致腹脹而死。
菠蘿蜜與茶不能一起吃
吃菠蘿蜜的時(shí)候可以喝水，但不建議喝茶，尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，寒寒相加可致肚子疼痛等癥。
糖尿病人不能吃菠蘿蜜
菠蘿蜜中含有較多糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，是不能及時(shí)分解這樣大量的糖分的，這時(shí)過多的糖就會(huì)隨尿液排出體外。因此，糖尿病人必須嚴(yán)格按照糖尿病的飲食原則來進(jìn)食，不宜食用菠蘿蜜。
空腹不能吃的水果有哪些
山楂
山楂具行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，還會(huì)增加饑餓感或產(chǎn)生胃痛。山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸等，空腹食用，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸。
香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，空腹大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，并造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，影響心血管收縮，造成心臟不適。早餐若空腹進(jìn)食“大量”香蕉可能導(dǎo)致不適。
番茄
番茄因含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物，這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而導(dǎo)致胃脹痛。
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