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      西紅柿菠菜雞蛋湯怎么做好吃

      時間: 映芳735 分享

      西紅柿菠菜雞蛋湯怎么做好吃

        番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。你了解西紅柿菠菜雞蛋湯要怎么做才好吃嗎?下面是學習啦小編給大家整理西紅柿菠菜雞蛋湯的圖解做法。

        西紅柿菠菜雞蛋湯的食材準備

      • 主料
      • 菠菜

        250g
      • 面粉

        500g
      • 雞蛋

        2個
      • 西紅柿

        2個
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 蔥花

        少許

        西紅柿菠菜雞蛋湯的具體做法步驟

        1.菠菜摘去根和老葉,清洗干凈

        2.切碎

        3.去一半菠菜碎放入攪拌機的桶里

        4.加入少量水

        5.用攪拌機將菠菜打爛成糊狀

        6.加入剩下的一半菠菜碎

        7.再次打成糊狀

        8.將菠菜糊倒進和面盆,加入少許鹽

        9.在菠菜糊中加入面粉,和成較硬的面團

        10.取三分之一面團放在抹了手粉的案板上

        11.用搟面杖搟成薄片狀

        12.折疊起來

        13.切面條

        14.切好的面條撒上面粉,抖落開

        15.切完所有的面條

        16.西紅柿切成小塊

        17.備好蔥花

        18.炒鍋燒熱后放油,放入蔥花爆香

        19.倒入西紅柿

        20.翻炒至西紅柿出湯

        21.加入適量水

        22.燒開后下入面條

        23.煮開

        24.面條煮熟后放入適量鹽

        25.雞蛋打入碗里攪散

        26.將雞蛋液均勻的倒在面湯中,煮開就可以盛飯了

        西紅柿的治療功效

        1.治皮膚?。?/p>

        將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

        2.美容、防衰老:

        將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

        3.防癌:

        因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

        4.治高血壓:

        每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;


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