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      金針菇羊肉片怎么做好吃

      時(shí)間: 映芳735 分享

        金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。你想自己動(dòng)手做好吃的金針菇羊肉嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹金針菇羊肉片的圖解做法。

        金針菇羊肉片的材料準(zhǔn)備

      • 主料
      • 羊肉片

        200g
      • 金針菇

        150g
      • 輔料
      • 大蔥

        適量
      • 香菜

        適量
      • 紅椒

        適量
      • 料酒

        適量
      • 蠔油

        適量
      • 適量
      • 適量
      • 孜然粉

        適量

        金針菇羊肉片的制作過程

        1.金針菇先用開水燙熟。

        2.鍋內(nèi)放少許油爆香大蔥和紅椒。

        3.下入羊肉片翻炒。

        4.加入料酒、蠔油、少許糖鹽和孜然粉調(diào)味。

        5.再加入燙熟的金針菇,翻炒兩下。

        6.最后起鍋時(shí)撒上香菜段即可。

        金針菇的功效與作用

        1.促進(jìn)智力發(fā)育

        金針菇氨基酸含量高,對促進(jìn)智力發(fā)育、增強(qiáng)智力發(fā)育、增強(qiáng)記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強(qiáng)記憶力的必須品,在多國家譽(yù)為“益智菇”。

        2.促進(jìn)新陳代謝

        增強(qiáng)體內(nèi)的生物活性,促進(jìn)新陳代謝。有利益營養(yǎng)素的吸收。

        3.降血脂

        抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂癥,從而減少心血管疾病的發(fā)生。


      金針菇羊肉片怎么做好吃

      金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。你想自己動(dòng)手做好吃的金針菇羊肉嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹金針菇羊肉片的圖解做法。 金針菇羊肉片的材料準(zhǔn)備 主料 羊肉片 200g 金針菇 150g 輔料 大蔥 適量 香菜 適量 紅椒
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