亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>生活技能學習>學做飯>

      紅豆南瓜粥的做法步驟教程好吃

      時間: 映芳735 分享

        南瓜為人體生長發(fā)育的中藥物質(zhì),有益寶寶皮膚和指甲的健康。你了解紅豆南瓜粥要怎么做才好吃嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享紅豆南瓜粥的具體做法步驟教程,希望你能喜歡這個做法。

        紅豆南瓜粥的材料準備

      • 主料
      • 大米

        300g
      • 紅豆

        50g
      • 南瓜

        200g
      • 輔料
      • 冰糖

        適量

        紅豆南瓜粥的制作過程

        1.紅豆,和大米一起放入鍋中多煮一會

        2.南瓜削皮后,切成小片,備用

        3.等到紅豆煮得差不多時,加入南瓜

        4.一直煮到紅豆很軟得時候就可以了

        5.味道很好,而且,非常甜

        南瓜的作用

        1、解毒:

        南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

        2、保護胃粘膜、幫助消化:

        南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;

        3、防治糖尿病、降低血糖:

        南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

        4、消除致癌物質(zhì):

        南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;

        5、促進生長發(fā)育;

        6、南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

        7、治高血壓:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血壓。

        8、治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,長期服用。

        9、治久咳:南瓜藤煎去頭,插瓶中,令其汁液流入,廿四小時后取汁用開水沖服。

        10、治浮腫、腹水、小便不暢:南瓜蒂燒存性研末,溫開水送服,每日三次,每次二克。

        11、治慣性流產(chǎn):南瓜蒂3只,薏米120克,加水煎服,連服數(shù)日。

        12、治燒傷、燙傷:南瓜搗爛取汁,涂敷傷口。也可以用南瓜藤汁涂傷口,每日三次。

        13、治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎:鮮南瓜500克,紅棗20粒,適量黃糖,加水煮湯服食,每日二次。

        14、治痢疾:用南瓜葉煎湯。

        15、止痛:瓜肉煮熟敷貼患處,可消炎止痛。


      猜你喜歡:

      1.南瓜的六種好吃做法

      2.蒸南瓜的不同好吃做法

      3.南瓜湯的簡單做法

      4.怎么做西式南瓜濃湯

      2616404