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      西點(diǎn)怎樣做好吃

      時(shí)間: 陳嘯1069 分享

        西點(diǎn)的流行使得不僅僅是當(dāng)作一些零食方面進(jìn)行食用,在一些人群的早餐之中也會(huì)出現(xiàn)到各種的西點(diǎn)。你對(duì)西點(diǎn)做飯方法又了解多少呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編要推薦的是西點(diǎn)做飯方法。

        西點(diǎn)做飯方法一:法式小西點(diǎn)

        材料

        無(wú)鹽黃油125克,杏仁粉65克 低粉65克,糖粉125克(可考慮用100克),蛋清125克

        做法

        1、將黃油中小火加熱,沸騰起泡后繼續(xù)加熱,用木勺不停攪拌至黃油成焦糖色后關(guān)火冷卻。

        2、將杏仁粉、低粉、糖粉混合過(guò)篩。

        3、蛋清手動(dòng)打勻,打出粗泡即可。

        4、將步驟(3)和步驟(1)加入步驟(2)中,混合成面糊,冷藏30分鐘。

        5、模子內(nèi)刷黃油,將面糊擠入模子約九分滿,模子重重磕幾下。

        6、入已預(yù)熱的烤箱180度,20-25分鐘。

        西點(diǎn)做飯方法二:奶油小西點(diǎn)

        材料

        餅干體:200公克,全蛋200公克,細(xì)砂糖200公克,糖粉適量,奶油霜:60公克,奶油100公克,果糖120公克

        做法

        1.餅干體制作:先將低筋面粉過(guò)篩,備用。將蛋、細(xì)砂糖一起打發(fā)至用手沾不滴落后,加入已過(guò)篩好的低筋面粉拌勻。

        2.再使用1.5㎝之圓孔擠花嘴,擠出約5元硬幣大小的圓形后,于上面撒上適量的糖粉后,將多余的糖粉倒出。

        3.即將作法2移入已預(yù)熱好的烤箱中,以上火210℃、下火150℃,烘烤約7分鐘后,即取出放涼備用。

        4.夾心奶油霜制作:將白油、奶油與果糖一起打發(fā)成奶油霜,備用。

        5.待作法3放涼后,即取兩片餅干體,于其中一片擠入作法4已做好的奶油霜后再蓋上另一片,即完成。

        西點(diǎn)做飯方法三:葡式蛋撻

        材料

        撻皮:低粉270克,酥油45克,高粉30克,片狀馬琪琳150克,水150克,撻水:牛奶165克,糖60克,雞蛋3個(gè),低粉15克,吉士粉3克,煉乳20克

        做法

        1 把低粉,酥油,高粉放入盆中,分次加水,和成面團(tuán)后蓋上保鮮膜,醒20分鐘

        2 醒好的面搟成長(zhǎng)方形的厚面皮,將裹入馬琪琳包上保鮮膜,輕敲成大小約是面皮的1/3

        3 馬琪琳放在面皮中間,兩邊向中間折,用搟面棍輕壓搟開,重復(fù)三折4次,折一次要醒面20分鐘,最后一次搟開后,卷成卷,包上保鮮膜,放入冰箱醒30分鐘

        4 牛奶,糖,低粉,吉士粉,煉乳放入鍋中,小火加熱,攪拌均勻糖化以后離火,晾涼以后,加入雞蛋,用篩網(wǎng)過(guò)濾兩次

        5 面皮卷切成大約1CM,一面沾上高粉,用大拇指壓入撻模中,倒入撻水7分滿

        6 烤箱預(yù)熱220度,烘烤20分鐘{有一部分加了切碎的黃桃}

        小訣竅

        撻水用小火加熱,攪拌均勻,放涼后再加雞蛋,要不然就成雞蛋花了,天氣熱的時(shí)候,面皮這一次就要放到冰箱冷藏室醒20分鐘,馬琪琳才不會(huì)融化,冬天溫度低,就不用放冰箱里,可以放在室溫下醒面,烤箱溫度,烘烤時(shí)間,可根據(jù)自家情況進(jìn)行調(diào)整

        吃西點(diǎn)的好處

        好處一:減肥,助消化

        全麥面包含有豐富的膳食纖維,能幫助胃腸蠕動(dòng),助消化,減少熱量的攝入,同時(shí)它容易產(chǎn)生飽腹感,比吃白面包更有助于減肥。如果你是易胖體質(zhì),那就多吃全麥面包來(lái)減肥。

        好處二:保護(hù)肝臟

        面包的制作需要經(jīng)過(guò)發(fā)酵、焙烤等系列過(guò)程,發(fā)酵后的酵母是一種很強(qiáng)的抗氧化物,可以保護(hù)肝臟,有一定的解毒作用。當(dāng)然,剛烤出來(lái)的面包可能還在繼續(xù)發(fā)酵,吃了對(duì)身體不好,需要晾一會(huì)兒再吃,這樣才能真正起到作用。

        好處三:預(yù)防腫瘤

        面包除了多種維生素、礦物質(zhì)之外,還含有酶類。酶類是一類具有生物催化劑活性的蛋白,它參與一切有機(jī)物質(zhì)的形成和代謝,提高人體新陳代謝能力,提高免疫力,它含有的鉻、硒等微量元素還能預(yù)防動(dòng)脈硬化,預(yù)防腫瘤的形成。

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