秘制醬牛肉的做法圖文教程
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秘制醬牛肉的做法圖文教程
醬牛肉中的豬肉和牛肉相得益彰,豬肉的肥膩正好綜合了牛肉的柴,口感很不錯,學會了人人都能做出比飯店更好吃的醬牛肉!下面學習啦小編為大家整理了秘制醬牛肉做法,希望大家能夠喜歡。
制作秘制醬牛肉的食材
秘制醬牛肉的做法
1.豬腱子肉和牛鍵子肉一起用貝殼粉浸泡,消毒,殺菌后,焯水撈出備用
2.砂鍋放五花肉煸炒出油脂
3.放入腱子肉
4.放生抽,老抽
5.放適量耗油
6.放料酒
7.再放入一小把冰糖
8.把鹵肉料放進去,一般含有花椒,八角,香葉桂皮,草果,白芷,小茴香等,放蔥姜段,干紅辣椒
9.放豆瓣醬兩大勺,再添水到八分滿
10.大火燒開,轉小火,慢燉一個小時以上即可
11.浸泡一夜后,讓肉充分入味,切片裝盤,撒上白芝麻即可
牛肉的相宜搭配食物
牛肉+土豆=保護胃黏膜
牛肉極富營養(yǎng),但它的纖維較粗,會影響胃黏膜;土豆含有豐富的葉酸,可保護胃黏膜。土豆與牛肉同食,有利于人體對營養(yǎng)的吸收,還可以保護胃黏膜。
牛肉+香菇=易于消化和吸收
牛肉是溫補性肉類,不上火,可健脾養(yǎng)胃;香菇富含核糖核酸、香菇多糖等,易被人體消化吸收。
牛肉+南瓜=健胃益氣
牛肉營養(yǎng)豐富,南瓜富含維生素C和葡萄糖。兩者同食,可以健胃益氣。
牛肉+生姜=驅寒,治腹痛
牛肉可補陽暖腹,生姜可驅寒保暖。兩者搭配食用,可驅寒、治腹痛。
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