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      好吃的皮蛋瘦肉粥做法

      時間: 映芳735 分享

        皮蛋瘦肉粥因質(zhì)地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛,皮蛋瘦肉粥怎么做會比較好吃呢?下面就讓學習啦小編給你介紹一下皮蛋瘦肉粥的4種做法。

        皮蛋瘦肉粥的家常做法一、

        材料

        白粥1碗,皮蛋1個,肉末50g,菜葉2片,小蔥1棵,姜1片,芝麻油少許,鹽少許

        做法

        1、皮蛋去殼切成碎丁,菜葉洗凈切碎,小蔥切碎、肉末用少許鹽和姜片腌制片刻。

        2、將白粥倒入鍋中用大火煮滾,加入肉末和皮蛋碎,用勺子輕輕攪拌均勻,熬煮5分鐘。

        3、最后加入菜葉煮熟,加入鹽和芝麻油攪勻,撒上蔥花提味即可。

        皮蛋瘦肉粥的家常做法二、

        材料

        煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那么大),姜1塊,水足量,油鹽適量

        皮蛋瘦肉粥的做法1、挑米:

        煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;

        皮蛋瘦肉粥的做法2、煮粥的米要預先腌:

        約半碗米淘洗干凈后,要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌至少半小時,放心,雖然用了很多油,但是油會在煮粥的過程中揮發(fā),令米綿爛,所以并不油膩的;

        皮蛋瘦肉粥的做法3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:

        煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是豬的哪一塊肉,總之要保持一整塊肉塊不要切開(我一般用大約巴掌大,1-2厘米厚一塊豬肉,如果條件許可,用豬腱肉更好味)。

        如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗凈;如果喜歡用腌的咸豬肉煮粥,那么要提前一天腌咸豬肉,

        方法如下:豬肉一塊,沖洗干凈,抹干,撒2-3茶匙鹽,均勻涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不會凍成冰的保鮮格)腌12小時或更長時間才可以入味;

        皮蛋瘦肉粥的做法4、煮粥的水要充分沸騰才下材料:

        大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、姜片,火不要關(guān)小,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了里面的肉汁,這樣肉煮了粥后也不難吃,

        然后待水再次沸騰時下腌好的米和一個切碎的皮蛋,而這第一個皮蛋切碎下粥與米同煮,皮蛋會融化,融入粥的味道中。

        皮蛋瘦肉粥的做法5、先大火,后小火,火候要足:

        水沸了,下了材料后,先大火煮20分鐘,然后再轉(zhuǎn)小火煮1個半小時,火候足,粥就綿軟入味而且容易消化;

        皮蛋瘦肉粥的做法6、粥的質(zhì)感處理:

        在轉(zhuǎn)小火煮了1個半小時后,把第二個皮蛋也切碎,同時把煮在粥中的瘦肉撈出來,用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小時,然后關(guān)火。

        第二個皮蛋在關(guān)火前半小時加入粥中,半小時可將第二個皮蛋煮得既沒石灰味,同時又變軟滑,吃粥時也能吃到有皮蛋,而肉因為是水沸時下的,還保持了一定鮮味,撕成絲后放回粥中,特別好吃。

        皮蛋瘦肉粥的家常做法三、

        材料

        皮蛋,肉絲,鹽、香油,大米,雞精、蔥花

        做法

        1、皮蛋切塊,肉絲加鹽、香油拌勻腌10分鐘。

        2、大米洗凈,加鹽、香油泡10分鐘。

        3、肉絲下熱油鍋過一下,至變色撈出控油。

        4、水煮開,下米煮滾后改小火,加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花。

        5、煮約50分鐘后,放入余下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鐘即可。

        皮蛋瘦肉粥的家常做法四、

        菜譜簡介 皮蛋瘦肉粥是非常經(jīng)典的粵式粥品,味道好,而且容易消化,夏天吃比較適口。晚上煮熟,早上吃時再加熱,調(diào)入鹽、白胡椒和香蔥,味道一樣好。

        材料

        大米200g,皮蛋1枚,瘦豬肉200g,鹽1茶匙(5g),油1茶匙(5ml),白胡椒1/2茶匙(3g),香蔥花1湯匙(15g)

        做法

        瘦豬肉清洗干凈,瀝干水分,剁成肉末,加入1/2茶匙(3g)鹽腌30分鐘。

        皮蛋去殼,切成小塊。大米淘洗干凈,瀝干水分,調(diào)入油拌勻,腌制5分鐘。

        鍋內(nèi)加入500ml清水,放入豬肉末和皮蛋塊,煮沸出油花(這個過程大概需要5分鐘)。

        在沸水湯中放入油浸過的米粒,大火煮30分鐘后關(guān)火,加蓋燜著。

        食用時加入剩余的鹽(2g)、白胡椒和香蔥花即可。

        小訣竅

        米中加入幾滴油浸一下,油會在煮粥的過程中揮發(fā),令米綿爛,而且米也比較容易“開花”。

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