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      不同豬肝湯的做法分享

      時間: 映芳735 分享
        豬肝湯是以豬肝為主要食材的家常湯菜,營養(yǎng)價值豐富,制作方法簡單。下面學習啦小編跟你分享一下豬肝湯的不同做法。

        一、枸杞豬肝湯的做法

        菜譜簡介 含有豐富的維生素A,是益智健腦、調(diào)補氣血、保護視力、增強體質(zhì)的佳肴。

        豬肝湯的材料

        豬肝100克,枸杞50克,料酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、豬油各適量。

        豬肝湯的做法

        1、豬肝洗凈,切條。

        2、枸杞洗凈。

        3、鍋置火上,放豬油燒熱,放入豬肝煸炒,烹入料酒,放入蔥段、姜片、精鹽繼續(xù)煸炒,注入適量清水,放入枸杞共煮至豬肝熟透,用精鹽、胡椒粉調(diào)味,盛入湯碗即成。

        二、玉米番茄豬肝湯的做法

        豬肝湯的材料

        甜玉米一根,番茄兩個(中等個),豬肝一小塊,姜絲少許,料酒,鹽,淀粉

        豬肝湯的做法

        1.所有食材洗凈。豬肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一個大碗里放大半碗清水,把豬肝放入浸泡20分鐘左右

        2.玉米切成小段,砂鍋中放半鍋清水,放入玉米段和姜絲,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煲10分鐘

        3.鍋中玉米煲10分鐘后,番茄切塊放入鍋中一起煲

        4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍,瀝干,放料酒,少許鹽和淀粉抓勻腌制備用

        5.番茄入鍋10分鐘左右,開蓋加鹽和雞精調(diào)好味,關(guān)火。把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中,即可上桌

        三、大白菜豬肝湯的做法

        豬肝湯的材料

        用料豬肝200克,大白菜葉150克,枸杞8顆,濕淀粉、精鹽、姜蔥汁、黃酒、花生油各適量。

        豬肝湯的做法

        1、大白菜葉洗凈,切成小片。

        2、豬肝洗凈,擠去血水,切成薄片,加鹽、姜蔥汁、黃酒、濕淀粉抓勻上漿。

        3、油鍋中加花生油燒至七成熱,加入白菜葉、鹽快速炒拌,加入枸杞稍炒,加適量開水燒至沸騰,放入豬肝煮熟,加精鹽調(diào)味即成。

        功效

        補肝明目,養(yǎng)血潤膚。

        四、杜仲豬肝湯的做法

        豬肝湯的材料

        用料原材料:杜仲5克,豬肝350克,姜10克,清湯600克,青蔥15克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

        豬肝湯的做法

        1、杜仲洗凈,豬肝切片汆水,姜蔥切段待用。

        2、取凈鍋上火,放入清湯、杜仲、姜片、豬肝,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘調(diào)味,撒上蔥段即成。

        功效

        杜仲能補肝腎之陽,可治療肝腎不足所致的腰膝乏力和遺精,此外,還有一定的安胎功效。

        豬肝富含多種礦物質(zhì)和微量元素,具有補肝明目的食療作用。

        愛心提示

        一般人群皆可食用。

        說明

        清湯一般是由雞500克、棒骨200克、清水8000克、生姜30克小火煲6小時做成的湯。

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