每個(gè)人都希望自己有個(gè)好口才，擁有好的口才可以辦事更容易、擁有好的口才才能說起話來更具有說服力、更具有震撼力，但是想擁有好口才又談何容易，以下是小編精心收集整理的關(guān)于怎么鍛煉自己的社交口才，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

怎么鍛煉自己的社交口才

1，好口才，也可以說是能說會(huì)道，但是可不是瞎扯，這就需要我們多讀書、多去看、多去經(jīng)歷，所以為了好口才我們是需要付出努力的，要不別人說話，你都搭不上茬的，那作為個(gè)想有“好”口才的人，得有多尷尬。

2，想有好的口才，你應(yīng)該自信，勇敢的站在眾人面前講話。從小組內(nèi)的積極發(fā)言，到科室內(nèi)的積極發(fā)表，再到部門里的踴躍提議，再到公司里的良好匯報(bào)，不要膽怯，可能第一次有點(diǎn)不安、第二次有點(diǎn)害怕，但是要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，這樣每次講話都是屬于自己的舞臺(tái)。

3，學(xué)習(xí)、工作中，老師、領(lǐng)導(dǎo)會(huì)突如其來的安排我們一次演講、安排一次主持、安排一次匯報(bào)，聽起來確實(shí)有點(diǎn)不合情合理，覺得這么短的時(shí)間準(zhǔn)備過重的任務(wù)，覺得自己很可憐?？墒窃绞羌郑覀?cè)揭煤冒盐彰恳淮螜C(jī)會(huì)，即使是非常嚴(yán)峻的時(shí)候，我們都能落落大方的把主旨講明白、說清楚。

4，對(duì)于好口才，需要我們經(jīng)常去練習(xí)，比如對(duì)著鏡子自己朗讀文章，既要生意宏亮，還要注意自己的語氣、肢體動(dòng)作。不斷的練習(xí)中總結(jié)說話的真諦，我想時(shí)間久了你會(huì)理出一個(gè)自己說話思路

5，好口才不是打草稿，需要我們隨時(shí)隨的反應(yīng)能力。尷尬時(shí)候需要我們幽默，嚴(yán)肅時(shí)需要我們有力也有據(jù)，高興時(shí)需要我們激揚(yáng)澎湃，即時(shí)我們錯(cuò)了，好口才的人也會(huì)迂回的不給別人帶來煩惱、厭煩。這里還是需要我們懂得多、情商高。

6，會(huì)說是好口才的第一步，但是缺乏第二步思路也不是一個(gè)好的演說家，所以需要我們平時(shí)說話、做事的時(shí)候注意鍛煉自己的邏輯關(guān)系。我們可以通過記錄日記進(jìn)行練習(xí)自己的邏輯思路，說話只有按著一定的套路或者說一定的思路才能讓人聽起來更具說服力。

口才怎么練習(xí)

一、晨讀

晨讀是個(gè)不錯(cuò)的口才訓(xùn)練方式。早上起來，讀幾句優(yōu)美的文章，既能鍛煉發(fā)音，又能培養(yǎng)語感，還能讓自己心情愉快。

晨讀要注意節(jié)奏和發(fā)音，中華文化本來就很押韻，學(xué)習(xí)抑揚(yáng)頓挫的朗讀技巧，可以讓你的聲音更甜美，讓人聽起來更舒服。

二、多說話，多與周圍人溝通交流

只有開口講話了，才能提高口才能力。所以你要盡可能多地與人交流，積累說話的經(jīng)驗(yàn)。

你們可以談?wù)搶?duì)方感興趣的話題，或者互相夸獎(jiǎng)對(duì)方。但要注意的是，在與人交談的時(shí)候要面帶微笑，微笑勝過千言萬語。

三、多想想和別人所說的話和語氣

舉例來說：聲音的可聞性，語氣語調(diào)是否協(xié)調(diào)，用詞是否正確，自己說的話是否被別人接受等。然后逐步改善自己的語調(diào)和表達(dá)方式，增強(qiáng)自己的幽默感。

四、懂得傾聽

傾聽也是一種表達(dá)方式。想要與人和睦相處，不那么尷尬，那么就得學(xué)會(huì)傾聽別人喜歡聽的東西，然后自己選擇表達(dá)技巧來進(jìn)行愉快的溝通。

但注重雙向交流，千萬不要一個(gè)人嘰嘰喳喳說個(gè)不停，這會(huì)讓對(duì)方對(duì)你很反感。

五、了解自己的說話目標(biāo)

說話自信也是社交口才的重要一部分，要時(shí)刻帶著必勝的決心，大膽地與陌生人交流，從他人的經(jīng)歷中激發(fā)出自己的勇氣，這樣不僅能增強(qiáng)你說話的自信心，還能增加自己的見識(shí)。

有效鍛煉社交口才

1強(qiáng)烈的熱愛。

對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！盁釔凼亲詈玫睦蠋煛薄釔鄣母星橛芯薮蟮墓奈枇α?。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實(shí)告訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

2刻苦的實(shí)踐。

天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上的。”縱觀世界上著名演講家的成功，都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國(guó)前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因?yàn)樗旬吷木Χ蓟ㄔ诰毩?xí)演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了?！闭怯捎谇窦獱枌?duì)演講的酷愛和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。直到今天，人們對(duì)邱吉爾那富于激情和鼓動(dòng)性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，能力離不開實(shí)踐。看點(diǎn)書，聽聽講座，懂點(diǎn)演講的“門道”并不難。真要親自登上講臺(tái)，面對(duì)成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長(zhǎng)期反復(fù)地實(shí)踐是沒有什么秘訣和竅門的。古人說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”因此，每一個(gè)初學(xué)演講者，要勇于實(shí)踐、刻苦多練，實(shí)踐才能使一個(gè)人成長(zhǎng)、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母;不要怕挫折，挫折更能堅(jiān)定你的信心;更不要怕譏笑，譏笑會(huì)激勵(lì)你不達(dá)目的誓不罷休的決心。

3耐心加恒心。

冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺得學(xué)演講太難而失去信心。魯迅曾說過：“做一件事，無論大小，倘無恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結(jié)果?！毖葜v既然是一種能力，是一門藝術(shù)，學(xué)會(huì)它自然要花費(fèi)一定的時(shí)日。不要企圖一口吃個(gè)胖子，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要以為聽?zhēng)滋醚葜v課、看幾本演講書、上臺(tái)講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活中不放過任何一次公開發(fā)表講話的機(jī)會(huì)，如回答老師提問，小組討論，大會(huì)發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機(jī)會(huì)鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說“操千曲而后知音，觀千劍而后識(shí)器”，講的就是持之以恒地實(shí)踐，而終能成才的道理。

4科學(xué)的練習(xí)。

初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長(zhǎng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。

1從易到難。相對(duì)而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運(yùn)用各種表達(dá)方式的演講比較難。這與書面表達(dá)的學(xué)習(xí)順序是一致的，首先應(yīng)掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進(jìn)而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅(jiān)實(shí)的敘述事件的表達(dá)能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎(chǔ)打好，然后再進(jìn)行說理議論型的演講練習(xí)。

2從小到大。

初學(xué)演講的人，應(yīng)從自己比較熟悉的內(nèi)容開始，比如青少年比較關(guān)心的理想、立志、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談?wù)撃切┳约翰惶煜さ摹⒈容^復(fù)雜的大道理、大內(nèi)容。開始練習(xí)演講時(shí)題目要小一些，目的要簡(jiǎn)單，內(nèi)容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

3從短到長(zhǎng)。

演講時(shí)間的長(zhǎng)短也要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則。當(dāng)然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡(jiǎn)單明了，初學(xué)者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長(zhǎng)的演講結(jié)構(gòu)復(fù)雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場(chǎng)能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學(xué)演講的人，在語言運(yùn)用上也要力求多用短句，簡(jiǎn)潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長(zhǎng)的復(fù)雜句子。也就是說，有時(shí)為了說明一個(gè)問題，寧肯用三個(gè)短句，也不用一個(gè)長(zhǎng)句。

4由分到合。

演講是一個(gè)綜合性的活動(dòng)，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識(shí)各方面的修養(yǎng)有直接關(guān)系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個(gè)很好的演講者。這是因?yàn)檠葜v還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢(shì)、面部表情的技巧等等。要求初學(xué)演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習(xí)過程中，這些技巧的熟練程度也不會(huì)是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進(jìn)行單項(xiàng)練習(xí)，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復(fù)練習(xí)，集中力量突破難點(diǎn)。在單項(xiàng)練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行綜合練習(xí)，反復(fù)試講，一步一步地使整個(gè)演講從內(nèi)容到語言表達(dá)、姿態(tài)手勢(shì)、面部表情、眼神等的配合達(dá)到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

5由點(diǎn)到面。

一般來說，初學(xué)者練習(xí)演講都是一人一個(gè)點(diǎn)，先個(gè)人單獨(dú)練習(xí)。這種練習(xí)法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時(shí)間，隨時(shí)都可以練習(xí)。但是這種關(guān)門閉戶的單個(gè)練習(xí)，必須要在老師或正確的演講方法指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，否則就會(huì)適得其反，得不償失。當(dāng)單個(gè)練習(xí)達(dá)到一定程度時(shí)，就應(yīng)該嘗試當(dāng)眾練習(xí)了。這時(shí)，可以請(qǐng)來自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗(yàn)的演講者。練習(xí)者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點(diǎn)，使演講日趨完美?！俺笙眿D總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來，面對(duì)聽眾，到大庭廣眾中去練習(xí)演講。在這種實(shí)踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應(yīng)該及時(shí)地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認(rèn)真總結(jié)，精心研究，注意發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服缺點(diǎn)。久而久之，熟能生巧，演講水平定會(huì)得到提高。

此外，在練習(xí)演講的過程中，還要善于學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，克服自己的不足。每個(gè)演講者都有長(zhǎng)處和不足，善于學(xué)習(xí)的人懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短的重要意義。魯迅曾說過：“只看一個(gè)人的著作，結(jié)果是不大好的;你就得不到多方面的優(yōu)點(diǎn)。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。”所以說，高超的演講才能，只屬于那些博采眾長(zhǎng)、刻苦練習(xí)、勤奮磨練、持之以恒、執(zhí)著追求的人。

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