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      速讀的10個不良習(xí)慣

      時間: 若木632 分享

        快速閱讀是一種需要不斷訓(xùn)練的技能,就像游泳那樣需要堅持訓(xùn)練才能完全掌握,但在訓(xùn)練的過程中有一些注意事項,在開始訓(xùn)練的時候就必須克服,這樣就不至于“亡羊補(bǔ)牢”。以下就是十條必須改正的不良習(xí)慣:

        一、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣。凡是科技讀物,一般只須順著讀一遍即可。如有必要,也要等整篇讀完之后,再回過頭重復(fù)某項內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回移動。

        二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對性地讀。

        三、要默讀,不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大忌。

        四、要在閱讀時,使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線,并充分發(fā)揮視線的“余光”作用,擴(kuò)大視幅范圍,多看到一些文章內(nèi)容。

        五、要聚精會神地閱讀。即在快速閱讀時必須“強(qiáng)化”注意力。

        六、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時,抓住實質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實質(zhì),正是閱讀時應(yīng)弄通的重點。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。

        七、要在閱讀中,運用多種記憶方法,有目的地在讀中記。不要去記無關(guān)緊要的詞句,卻要記住文章主題及內(nèi)容實質(zhì)。

        八、要學(xué)會運用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法,不斷提高閱讀速度。

        九、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力,長期堅持練習(xí),以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣,鞏固自己已經(jīng)取得的成果。

        十、要每天堅持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn):即兩份報紙,一本雜志,并按自己的專業(yè)需要,從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁左右的信息。

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